如何滋阴降火,宁心安神?中医经典方药及个人经验、治疗思路介绍

作者:中医养生郑芝环 2017-08-29阅读:4349次

如果熬夜伤阴,或长期辛辣饮食,很容易出现阴虚火旺的现象,如果心阴虚心火旺,就会出现睡眠不安、多梦、烦躁、等症状。

心阴虚心火旺类型的失眠多梦,鉴别方法要点如下:除了失眠症状,多伴有口干舌燥、经常上火、大便干结、小便短赤舌红苔少等。

如何滋阴降火,宁心安神?中医经典方药及个人经验、治疗思路介绍

针对心阴虚,心火旺的失眠多梦现象,中医的经典治疗思路是滋养心阴、降火安神;常用的方药以天王补心丸为代表。

天王补心丸里面的朱砂有毒性,不宜常服,用汤药可去掉,适当加减,不影响天王补心丸的疗效。

在天王补心丸的基础上加减,我常用方药如下,可供参考:生地黄、玄参、麦冬、白芍、桔梗、五味子、茯苓、制远志、酸枣仁、柏子仁、甘草。

配方思路:用生地黄、玄参、麦冬、白芍、桔梗滋阴降火;五味子、茯苓、制远志、酸枣仁、柏子仁引药入心经,宁心安神。以上药常用量10-15克,酸枣仁我常用30克。

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个人使用体会如下

药方起滋阴降火、宁心安神的作用;但实际临床上,阴虚常与痰热、湿热、脾虚等现象兼杂存在,极少见单纯心阴虚;因此要结合兼证,合理配方,调整用药比例。

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药方使用加减法参考:

如果兼有肾阴虚明显的,多加入女贞子、山茱萸;

如果伴有痰热现象,多加入法半夏、竹茹等;

如果心悸不安,容易受惊的,多加入珍珠母、琥珀、龙骨牡蛎等,以重镇安神;

如果阴虚,伴有脾胃功能差,要减少以上寒凉用药,少佐佛手、香橼、陈皮、麦芽等顾护胃气,而不过于温燥。

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总之,结合症状,以上方药可灵活加减,具体用量因人而异;对改善心阴虚、心火旺有很好作用。

以上药方和使用方法供患者、同道参考;症状复杂,可找中医就诊,综合调理。

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