记得有一次，有一个姐妹告诉她说：用艾叶泡水喝能够缓解痛经之苦。中医上称艾叶作为常用中药，具有散寒止痛，温经止血等作用。经常用于治疗少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒更疾病。所以呢，她就尝试用艾叶泡水喝。连续5天过去之后，她经历了人生的轮回。
艾叶的作用很多：
1、艾叶烧炭，具有很好的止血作用。治鼻血不止，艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。治疗崩漏，也可以用艾叶炭服用，效果不错。
2、治疗湿疹等疾病。艾叶外用还具有很好的止痒作用，可以治疗皮肤瘙痒等。作为皮肤科大夫，我建议瘙痒患者取新鲜艾叶，加水煎熬之后，放凉了外用患处，效果很不错。
3、治疗痛经。痛经的原因很多，比如血流不畅引起、宫寒引起的，还有一些不知道原因的痛经。用艾叶治疗宫寒引起的痛经有很好的作用，尤其是苦酒、香附为之使，效果更好。
4、用作艾条，艾灸的原料。所谓艾灸，其实就是用艾条在特定部位进行灸，起到治疗和保健作用。将艾叶捣烂如绒，制成艾卷、艾柱，可做灸法之用。艾灸具有很好的作用，对一些疾病治疗有很好的效果。
艾叶中医处方：
1.治湿疹：艾叶炭、枯矾、黄柏等分。共研细末，用香油调膏，外敷。
2.治头风面疮，痒出黄水：艾二两，醋一升，砂锅煎取汁，每薄纸上贴之，一日二、三上。
3.治痈疽不合，疮口冷滞：以北艾煎汤洗后，白胶熏之。
艾草还可以用来泡脚
艾草泡脚能祛病强身。艾叶是一种芳香化浊药物，性温、味苦，有止吐血、止咳化痰、利阴气、辟风寒等多种功效，艾叶泡脚可以起到一定的祛病强身的作用，但是艾叶其性偏温，患有热性疾病者暂不宜使用。
除此，艾叶还可以治湿邪，是现代人用艾叶最多的用途。湿气，是现代人身体最多有的一种身体状况，湿气一重，就会出现很多疾病，因为湿气是所谓的万病之源，所有的小毛病遇上它都会加重，所以，想要身体健康，就必须先得去除湿气。也可以用一些其他祛湿方法来辅佐艾草祛湿。
祛湿还有其它的一些方法，这里也多说几点：
【1】食疗
食疗也是最常用到的一种祛湿方法，多用薏米来做主料。薏米，祛湿的效果可不一般，《本草纲目》中就如此记载薏米：“健脾养胃，补肺清热，祛风胜湿。”古人对薏米的用法也一直流传了下来。
薏米常见做法：
薏米红豆粥
材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法：将薏米、红豆等洗净浸泡，放进煲中加水煮烂即可。
薏米莲子粥
材料：莲子10克、薏米15克
做法：莲子和薏米洗净浸泡，锅中加适量水放入泡好的莲子、薏米，大火煮半小时，煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。
【2】运动
运动也能祛湿，运动能直接让身体排出大量的汗液，在排液的排出过程中，湿气也会随之被排出。所以人一定不能懒，运动不仅仅是能祛湿，还能强身健体，对于磨炼意志力还有耐力都有帮助。
结语：
你家有种艾叶吗？
莲子是荷叶的果实吗？
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