首届国医大师颜德馨教授，上海市中医文献馆馆员，生于1920年，2017年4月驾鹤西游，年届百岁而仙去。颜老精力旺盛不衰的秘诀是什么呢？“独门秘笈”颜氏膏方也是其中重要原因之一。
颜氏抗衰老膏方
颜德馨教授倡导“久病必有瘀”，“怪病必有瘀”之说，认为大部分病理改变都是由于机体内环境失衡所致，于是提出以活血化瘀为主的“衡法”新治则。颜老依此指导养生认为瘀血实邪乃是人体衰老之主要原因，强调“虚”是现象，“瘀”是本质，“虚”是归宿，“瘀”是原因，养生贵在气血流通，气血流通是机体健康的标志。
防衰老独家配方
配方：红花9克、桃仁9克、丹参12克、赤芍9克、柴胡9克。
1.把这几味中药一齐倒入盛有清水的砂锅中，用大火煎30分钟，煎好之后把药汁倒在一个碗里。
2.往砂锅里续上半杯开水，第二次煎煮锅里的药，再煎上20分钟，20分钟之后再倒出第二碗药汁。
3.再反复第二次的做法，续上开水，再煎一次，还是20分钟，20分钟后，把第三碗药汁也倒出来，接下来把砂锅里的药渣都倒掉，再把刚才煎出的三碗药汁全部倒回砂锅，用大火把它烧至浓缩，再加两三勺蜂蜜继续熬，把药汁几乎收成膏状，最后盛在一个容器里放进冰箱备用。
服用方法：温开水化开加热或煮开之后服用，早晚各服一次，每次1到2调羹。
颜氏膏方医案赏析
颜德馨教授临床上运用膏方养生也是以“衡法”思想为指导，认真研读颜老的膏方医案，从中或许可以得到不少启发。
颜氏膏方医案：肝肾不足 气滞血瘀案
杨先生 膏方 戊寅（1998年）冬订
明镜高悬，煞费心机，片言折诉，肝胆为瘁，秉性正直，荣卫乖违，气滞血瘀，脏腑失衡，少寐多梦，梦呓喃喃，面色不华，耳鸣，神萎，房事索然，胃呆口臭。血糖偏高，又有脂肪为患。脉弦细，舌紫苔腻。亟为调其血气，令其条达而和平，功在却病，不求峻补。
柴胡90g，白芍90g，枳壳90g，生地300g，牛膝90g，桔梗60g，川芎90g，当归90g，甘草45g，红花90g，桃仁90g，磁石300g，川连45g，菖蒲90g，远志90g，枣仁150g，生黄蒲（包）90g，苍白术（各）150g，法半夏90g，茯苓90g，青陈皮（各）45g，山楂150g，灵芝90g，黄芪300g，杞子90g，丹参150g，苁蓉90g，蛇床子90g，韭菜子90g，台乌药60g，地锦草300g，郁金90g，知母150g，吉林人参、西洋参（各）60g（另煎冲），胎盘一具。
上味煎取浓汁，文火熬糊，入龟版胶、鹿角胶各90g，白文冰一斤，烊化收膏，每晨以沸水冲饮一匙。
按语
病者如“现代包公”，日夜操劳，心神交疲。而事繁案杂，肝胆不和，必致荣卫乖违，气血不畅。故其所具症状，皆缘肝郁气滞，五脏元真不得畅通，心神受制使然。本案以王清任之血府逐瘀汤为膏方之主药，血府逐瘀汤能使气通血活，生化复其常度。倘若见其神萎耳鸣，房事索然，即一味滋肾壮阳，只恐壅结更甚。方中之所以辅以苍白术、二陈等运脾化痰、健运中州之品，不仅为脂肪肝而设，更可防药物困其运化者也，此亦颜氏心得之笔。
（资料来源于上海市中医文献馆编写《海派名老中医养生之道》）
作者：杨枝青
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专家简介
黄素英
主任医师
上海市中医文献馆妇科
擅长：月经不调、痛经、闭经、不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、复发性流产、更年期综合征等。
门诊时间：周一上午，周二上午，周四下午。
膏方门诊：周一下午
陈熠
主任医师
上海市中医文献馆内科
擅长：肿瘤，心脑血管病，胃肠道炎症，呼吸系统疾病，以及月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症等妇科疾病。
门诊时间：周四上午，周五上午。
王海丽
副主任医师
擅长：针药结合治疗痛经、更年期综合症、闭经、黄褐斑、痤疮、失眠、便秘、头痛等病症，头皮针治疗小儿脑瘫、自闭症、老年痴呆、小脑共济失调、神经性耳聋等脑源性疾病。
门诊时间：周一下午，周四晚上。
高一明
副主任医师
上海市中医文献馆内科
擅长：治疗顽疾，晚期肿瘤、频发哮喘、支气管扩张咯血、严重冠心病、西药效差的糖尿病高血压、频发痛风、反流性食管炎、顽固性失眠便秘、严重黄褐斑、牛皮癣、湿疹、强直性脊柱炎等。
门诊时间: 周六下午。
丁林宝
副主任医师
上海市中医文献馆内科
擅长：心脑血管疾病、消化道疾病（萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、慢性泄泻等）以及甲状腺结节、乳房结节、痛风、妇女病等慢性病及冬令膏方调治。
门诊时间：周三上午。
杨枝青
主治医师
上海市中医文献馆内科
擅长：肿瘤术后调养，咳嗽，哮喘，慢性结肠炎，慢性萎缩性胃炎，子宫肌瘤、卵巢囊肿，尿路结石，郁证等。
门诊时间：周二上午，周四下午、晚上，周六下午。
编辑 / 周雪芮
编辑部主任 / 胡雪玮
主编 / 崔颖
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