肺部最爱这几种食物, 坚持早晚喝一杯, 止咳化痰, 清除肺部烟毒

作者:舌尖上的CoCo 2018-02-11阅读:5776次

现在的污染是比较严重的,在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况,这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的,所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要,肺部最爱这几种食物,坚持早晚喝一杯,止咳化痰,清除肺部烟毒!

经常抽烟,对肺部和咽喉都是摧残,平时喝喝这款雪梨桂花菊花茶,清肺热,排出肺部堆积的烟毒,让你肺部越来越有活力。这种花茶由雪梨、桂花、胖大海、菊花、百合干组成,具有增加人体津液,清肺热止咳嗽的功效,平时当做下午茶也是非常不错的。

百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,菊花茶能够清热解火,金吉利咽润桑。经常抽烟肺部非常黑,喝喝这款花茶,为你的肺部洗洗澡。这种茶清凉去火,油金吉、菊花、百合、红枣、玉竹组成,有润嗓清肺的功效,早晚泡一杯,轻松排净堆积的烟毒。

很多人可能都没听说过玉竹,它是一种草本植物的根茎,对肺部的滋养作用非常好,有利于烟毒的快速排出。玉竹早在《神农百草经》中就已经别列为上品了,天然的玉竹片,可以用来泡茶、熬汤,常喝给肺部“洗个澡”。

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。肝火旺的人,容易发脾气,而发怒又伤肝。因此平时要注意去肝火,保持愉快的心情,这个时候自然少不了菊花茶。老烟民用它来泡茶喝有很好的清热效果,还有明目的功效。