肝脏是人体中非常重要的一个解毒器官，担负着身体机能的运作和健康，所以在日常生活中一定注意养肝护肝，肝脏健康了，人体也就健康了。春天万物苏醒，也是肝病复发的高峰期，这个时候要特别的注意养肝，多吃一些排毒的食物，排出肝脏毒素，预防肝病，生活才美好身体才更健康。
普洱茶有促进脂肪消化的功用，避免脂肪在血管内和肝脏中堆积，脂肪肝患者要多喝一些普洱茶。常饮用普洱茶对脂肪肝有避免和调度效果，具有很好的保肝护肝的成效。
蒲公英能有助修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，其清肝利胆作用非常大，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。因为蒲公英含有丰富的维生素C和铁元素，用蒲公英泡水喝能够帮助清血，有效帮助清除体内的毒素。
金银花，三月开花，五出微香，蒂带红色，花初开则色白，经一、二日则色黄，故名金银花。金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用。
降火清肝怒伤肝，大动肝火时喝点玫瑰花茶是不错的选择，男女都适用。玫瑰花茶的降火清肝，疏泄肝气的效果很好，搭配如菊花茶、桂花茶及茉莉花茶等等效果更好。如果男性不喜欢喝花茶，适当的喝点绿茶，清热解毒的功效也很好。
罗汉果有通肠润肺，疏肝解郁的功效，对于肝硬化和酒精肝有很好的预防及治疗作用。不仅解毒活血、平肝健脾，而且非适合经常吸烟喝酒、熬夜、生活不规律的人群，多喝养肝茶，帮助你调肝排毒，远离肝部疾病。
经常熬夜，饮食不规律，吃得太油腻，会导致酒精肝、脂肪肝各种问题，常喝养肝茶，可以让肝脏快速修复。赶黄草是黄酮含量最高的植物，它还含有生物碱，有效调节减低肝病患者的转氨酶等指标。
假如肝脏不能很好的将身体毒素排解出去，身体会出现便秘，口臭，黄褐斑等多种症状。所以在生活中除了要进行适当的运动协助肝脏发挥解毒功能外，还要通过一以上茶疗方法，帮助肝脏排出毒素，这样才可以改善长痘痘，便秘，口臭等多种不良症状。
