心眼儿小,那是肝不好!一味药帮你“打开心眼儿”

作者:精诚名医汇 2018-02-26阅读:1840次

本文理论依据:《中药学》、《本草正义》

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天我们的话题,从生活中一个现象说起——小心眼儿。

什么是小心眼儿?简单来说,就是别人看似平常普通的事情,在此类人眼中,竟然有所顾忌和担忧。他们生怕某件事伤害到自己,或者损害到自己的利益。

小心眼儿,固然不好。它给人带来的印象,就是不好沟通和交流,处处为己,时时算计。

那么,人为什么会小心儿呢?

这除了和天生性格、人生经历有关系外,也和我们身体的脏腑有关。这个脏器,就是我们的肝。

读到这里,看官可能会觉得有些牵强附会了。其实不然。

肝和情志、性格之间的关系,太密切了。在中医里面,有一科学问,叫做“中医情志学”。这门学问的重点之一,就是研究脏腑和情志之间的关系。其中,心和肝两脏,对情志的影响最为重大。对此,古人有精辟的论述:“悲哀动中则伤魂,魂伤则狂妄不精”。“肝气盛则梦怒,厥气客于肝则梦山林树木”……此类论述,实在是很多很多。

其实,我们如果仔细体会小心眼儿的心理状态,不难发现,他们往往处于一个自我保护的状态,或者说,其着眼点总是在细微之处。他们有一些细腻,有一些自卑,甚至有一点不安全感。他们情愿将自己保护起来,然后露出一条狭窄的通道,窥探这个世界。

所以说,他们的弱点在于,失于疏泄。

那么,哪个脏器和疏泄有关系呢?答案是肝脏。肝属木,喜调达,主疏泄。因此,小心眼儿的人,往往可能存在肝郁的问题。小心眼儿的时间长了,肝郁就可能日益严重。所以我们说,小心眼儿,会伤肝。

伤了肝,会怎样?肝郁日久,肝气横逆,克伤脾土。于是,我们就腹胀、消化不良、胃痛腹痛。肝经循行前胸,所以肝郁的人,往往乳房胀痛,女性则多发乳腺增生。肝气郁滞,诱发肝火上炎,于是我们就可能头晕头痛、烦躁易怒。肝的疏泄之能受影响,气血流动容易停滞,这就给心血管疾病埋下伏笔。总之,小心眼儿,对身体没什么好处。

现在,问题基本说清了。我们有什么办法能有效缓解这个问题,来疏肝解郁,打开“心眼儿”呢?在这里,我们不妨利用好一味中药。这就是玫瑰花。

玫瑰花,它是疏肝解郁的,属于理气药物。其实,理气药有很多,我们为什么偏偏要说玫瑰花呢?因为大部分理气药,都有一点辛燥。久服是容易伤身的。而玫瑰花在这方面则要平和得多,因此适合常服。怎么服呢?这有一个好办法——

准备玫瑰花50克,冰糖适量。玫瑰花洗净凉干之后,放入碗内,加入冰糖和适量的水,放入笼里,用碟子盖好碗,上火蒸15分钟出笼即可服用。这是一个简单的食疗方,名字叫做“冰糖玫瑰”。这是一款近年来十分流行的养生妙法。

现在,让我们仔细说说这味玫瑰花。

玫瑰花,性味甘,微苦,温,入肝经和脾经,善于行气解郁、和血止痛。《本草正义》赞曰:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹”。这话翻译过来,就是玫瑰花在所有行气药物里面,见效快,而且无辛燥之嫌,所以是十分难得的。一般来说,它可以用于治疗肝胃气痛。比如说,常生气或者情绪紧张、焦虑,导致脾胃不和、胃痛腹痛的,可以用玫瑰花来调理。另外,由于它可以疏解肝郁,所以对于乳腺胀痛、月经不调属于肝郁气滞者,很有好处。由于它可以活血止痛,所以跌打损伤的治疗,也会用到玫瑰花。近些年来,玫瑰花对心血管疾病的治疗效果,逐渐被人重视。研究发现,它可以营养心肌、增加心肌血流量,降低血粘度。

所以说,我们用玫瑰花配冰糖服用,取疏解肝郁和滋阴润燥之意,对于肝郁气滞所带来的胃痛腹胀、乳房胀痛、心烦气燥,有肝郁化火之象者,都有不错的调理效果。常生气的人,心情总是不开朗的人,平时自觉压力比较大的人,更适合服用。

关键是,玫瑰花通过疏肝解郁,增强了身体的疏泄之性。这会直接作用于我们的心灵、情志,让我们和外界更加开放而投入地融合起来。这样,心眼儿小这件事,就有了改善的希望。

好了。关于玫瑰花养生的事情,我们就为您说到这里。看官意下如何?请在评论区畅所欲言。