颈椎病有救了!每天按摩这里两分钟,家有颈椎不好的快存

作者:摄影师王小京 2018-03-08阅读:929次

原本多见于中老年人的颈椎病,现在日趋年轻化,且发病率已超过65%。

为什么颈椎病越来越年轻化?原因是现在的年轻人缺乏运动,腰背部肌肉得不到锻炼,加上长期伏案低头、固定一个姿势时间过长、姿势不正确引起颈椎慢性劳损。