月经量少、痛经、闭经, 老中医说: 等到绝经再后悔就晚了

作者:时尚冷艳装 2017-07-03阅读:2544次

小薇今年35岁,漂亮的脸蛋加上姣好的身材,让她一直很有自信,家庭也很幸福,但结婚至今5年了,没有孩子是她一直的痛。5年前小薇与丈夫结婚,但婚后月经一直不正常、推迟、提前、量少、还痛经,有时几个月甚至都不来月经,由于缺乏对日常卵巢保养的知识,这些症状的出现,小薇也没放在心上。但久而久之,各种私处问题开始随之而来,甚至还影响到了夫妻生活,加上结婚5年来一直没怀上孩子,让传统的丈夫觉得非常没有面子。而且,小薇开始失眠多梦,肤色也开始变暗细纹滋生,生活上动不动就发脾气,两口子的感情越来越疏远。

面对即将破裂夫妻感情,小薇很烦恼。一次在跟闺蜜诉苦,诉说近段时间的生活点滴,各种烦恼。朋友说你这种情况跟我另一个朋友很相似,好像她去看了一个老中医,吃了几个疗程的药就得到改善了。闺蜜说,马上帮她问问。随后闺蜜给了老中医的地址。

小薇打电话预约了,当天准时到达诊所,老中医了解了小薇出现的症状后,说月经推迟,月经量少,多是血气亏虚,气滞血淤所致,气血不足,气不上盈,血不下达,无血可下,卵巢得不到气血濡养,自然月经量少或者月经推迟,甚至提前闭经!所以要想改善关键还是在于养气血,其实日常生活中很多食物都具有滋阴补血的功效,生活中坚持多吃就好。同时遇事要懂得放宽心,不要一味纠结,保持心情舒畅;要学会转移自己的注意力,调节生活节奏。

老中医推荐的几个补气养血的方子:

1、黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣都是上好的补血的药材,如果再加上营养价值很高的山药,补气血的功效就更为显著。做法是将黑糯米、红枣、桂圆、山药等材料洗净,放入锅中熬煮,出锅前放些红糖即可。此粥可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次不宜过量使用。(寒胃的朋友可以加2片红参)。

2、黄芪红糖粥

原料:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。

制法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。

功效:益气补血,适用于气血虚弱者。

3、阿胶玫瑰酵液

阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效,玫瑰花干是绝佳的子宫补品,不仅能补血调经,还可以滋润养颜。

主要做法:适量的麦芽、玫瑰花、枸杞子、桑葚、茯苓、葛根、阿胶为主要原料,发酵后加蜂蜜、低聚木糖、魔芋粉和白砂糖调配。

主要功效:通过调节肠道菌群平衡,排毒体内毒素,增强免疫力,适用人群气血不足者及经期紊乱、痛经,经血过多或过少者。

4、黄芪鳝鱼汤

原料:黄芪20克,鳝鱼1条,红枣10个,盐、姜、蒜、油适量。

做法:黄芪、红枣洗净,大蒜切片,姜洗净切丝,鳝鱼洗净切块备用。锅内放油烧热,放入鳝鱼块、姜末,炒至鳝鱼半熟,将红枣、黄芪放入锅内,加清水,大火煮沸后,用小火煲1小时,加盐调味即可。

功效:补益气血,养血安神,鳝鱼是补血佳品,红枣可养血安神,黄芪补气,气足则血旺;诸药合用,滋补功效大大加强。适应于所有气血亏虚的人士。