“芳芳，你最近怎么总带着保温杯来上班啊？”
“你这就不知道了吧，我听说西洋参泡水有很多养生功效，就每天泡一杯来喝。”
“你可就错了，虽然西洋参有很多功效，但是并非所有人都适用的。小心副作用！”
健康和长寿一直以来都是人们共同的愿望和追求，但通向健康的途径却不是所有人都能理解的。保健品被认为是获得健康的一个捷径，很多人不惜为此花钱。然而大家不知道的是，胡乱服用保健用品的话。不仅不能维持健康，还可能损害人体。
一、西洋参泡水喝的功效
中医理论认为，西洋参味甘、微苦，性凉。有着补气养阴、清热生津的功效作用，可用于肺虚久嗽、气虚阴亏、咳喘痰血、虚热烦倦等症状的治疗。而现代医学也证实西洋参含有抗利尿、耐缺氧、抗惊厥以及抗疲劳等作用。
1、调节免疫力
西洋参作为中医里补气保健的中药材之一，可以促进血清蛋白的合成。有助于调节机体免疫力，防止癌细胞生长，可抵抗癌症。
2、增强记忆能力
3、西洋参中的皂苷成分可以提高神经中枢的活性，有助于消除疲劳、增强记忆力，对于失眠、烦躁、不安、老年痴呆以及记忆力衰退等症状有一定的作用。
4、防护心血管系统
经现代医学研究发现，西洋参可以帮助调节血压，有助于高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的恢复。
二、哪些人不宜服用西洋参？
虽然西洋参是良好的滋补保健品的一种，但是有部分人士仍是不适用的。
1、痰湿体质者
虽然西洋参具有生津补气的功效，但是对于痰湿体质的人来说，是会加重其病症的。
2、脾胃虚寒者
患者多表现为食欲不振、腹胀、腹痛、大便溏稀、小便清长、妇女白带清稀且多。空腹时常感到疼痛，进食后缓解，但是在劳累或是食用生冷食物后可加重。西洋参性偏凉，会加重损害脾胃阳气，导致病情损害更为严重。
3、性功能障碍者
中医认为，阳痿、早泄等性功能障碍均是因为肾阳不足所引起的。而西洋参具有的是补气养阴的功效，不仅对病情没有帮助，还会因为加剧体内的阴阳失衡而导致病情加重。
由此可知，西洋参如果不能对症服用，不仅无法达到养神保健的功效，还会出现一系列的不良反应（如畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻，还有的人会发生过敏反应）。所以小康建议在出现上述症状时，应立即停服西洋参.
