桑叶和这些植物一起喝,可以降血糖,可惜很多人不知道

作者:健康医疗信息 2018-03-26阅读:2367次

相关数据显示,现在患糖尿病的人越来越多了,糖尿病是一种常见的慢性疾病,是一种代谢性的疾病,往往跟胰岛素的分泌出现故障有关。糖尿病病情没有得到控制,可诱发多种并发症,甚至使人致残、致死。控制糖尿病病情,降血糖就是重要的一项。

桑叶降血糖的药理作用

桑叶在农村是一种常见的植物叶子,常用来喂养蚕宝宝。除此之外,桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、桑叶多糖、维生素、矿物质及黄酮等多种生理活性物质,是一种很好的中药材和保健食品。从古至今,中医临床医学上在一直是一种极其常用的重要中药。

中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”,具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效;可见,古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药。

据《本草撮要》记载:“以之代茶,常服止汗”;

据《本草纲目》明确记载:“煎汁代茗,能止消渴”。

现代医学证明,桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防止糖尿病。

桑叶降血糖的作用主要来自桑叶多糖和生物碱

桑叶中富含的桑叶多糖及生物碱,其含量为30.4mg/g,生物碱类DNJ可通过抑制糖苷酶活性来阻止血糖值升高;桑叶多糖通过促进胰岛素B细胞分泌胰岛素来降血糖,持续食用即可达到控制血糖的效果。

桑叶和这些植物一起喝降血糖更给力——荞麦桑叶饮品

桑叶本身就具有降血糖的功效,但如果跟这些植物一起搭配喝降血糖效果更好。

这些植物即荞麦、枸杞、槐米、菊花、决明子等,它们同样含有降血糖的有效成分,桑叶和它们配伍,综合调理,降血糖的效果会更明显。古代医学技术比较落后的时候,多是拿这些食物煎熬服用,这种方法见效慢,且比较麻烦不太适合现代人的体质需求。

当下生活节奏快,不管是工作还是养生调理方法,都更讲究效率。因此,一般可以直接喝的荞麦桑叶酵液更得现代人的希望,这个发酵液也是用上面的配方加入益生菌发酵而成的,效果比煎熬等方式更快些。一来避免了熬煮造成的营养流失,二来经过益生菌的发酵酶解作用,植物中的大分子物质转化成小分子物质,吸收利用率更高。也就是说食材是一样,只是酵液是加入了现代医学技术发酵制成更适合现代人的饮品,也属于食疗,可长期服用,有降低血液的黏稠度,软化血管,防治高血糖和糖尿病效果理想。

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