为什么我的小肚子越来越大了?

作者:小道经方 2018-03-29阅读:2853次

为什么浑身上下哪里都可以瘦,就是小肚子的肉肉永远在那,只增不减呢?

这个现象尤其容易发生在广大的妹子身上。。。

背后又反应了什么中医道理呢?


小肚子为什么会大?


咱们平时说的肚子大,其实指的是两个地方。

肚脐以上,就是咱们常说的大肚子。

肚脐以下,就是咱们常说的小肚子。


大肚子大,这是典型的脾胃虚寒的表现,常见于经常喝啤酒的男性朋友。


但是小肚子大,就要分两种情况。


因为肚脐下三寸为丹田气所在,所以小肚子大反应了丹田气足,另外也反应了“小肠主液”的能力强。这种情况一般发生在少数男性朋友身上,往往也是一个富贵相。


但是对于女性来说,问题就不太一样了。肚脐以下也是胞宫(子宫)所在,女性的小肚子大,往往都是因为宫寒造成的。小肚子大其实是来堆积脂肪来保护子宫。


宫寒的几个表现

女性朋友除了小肚子大,宫寒还有哪些表现呢?


1、望——手掌大鱼际发青面色黯黑或苍白无华,黄褐斑,舌色黯淡。

2、闻——白带带有腥味。

3、问——痛经、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、手脚冰凉。

4、触——小肚子凉。


宫寒怎么办


少吃凉的。

妹子们不要吃冷饮,寒凉瓜果伤脾胃!!

从冰箱里取出的食物,最好放置一段时间再吃。生姜能温中散寒,可适当吃点。另外,可多吃核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。

②重保暖。

呆在有冷气的室内一定要注意保暖,也尽量穿长一点的上衣,护住腰腹。外出时,不要坐在地上或石椅上,避免受寒。

③宫寒宜吃的食物。

吃点温补的食品,如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等,平时多泡点红糖姜茶水喝喝也有很好的效果。

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④艾灸

坚持艾灸神阙穴(肚脐),或肚脐下方1.5寸的气海穴以及肚脐下3寸的关元穴,每日一个穴位15分钟,坚持下来效果很明显。

⑤经方放大招

提到宫寒,就要想到一个经典的方剂——温经汤

温经方原方:吴茱萸三两当归二两川芎二两芍药二两 人参二两桂枝二两 阿胶二两牡丹皮二两生姜二两甘草二两半夏半升 麦门冬一升


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