本期导语
一个简单的蹲起动作，为何愁坏了男嘉宾？可以缓解关节冷痛的神秘药酒，让三位品尝者表情各异。专家更是放话，如果药材揭秘，女嘉宾会吓得不敢再喝！药酒揭秘，到底是什么药材让现场惊呼连连？神秘药酒，实用妙招，让关节冷痛远离您！
本期《大医本草堂》邀请中国中医科学院广安门医院风湿病科主任医师——曹炜来到现场，带来实用小妙招，让您和关节冷痛说再见~
关节健康，三分治，七分养。哪怕是炎热夏季，也会有患上关节疾病的风险。
哪些危险信号来袭时，一定要谨慎注意呢？
自测骨质疏松
您是否感觉平日里行动不变，爬楼梯费劲儿，蹲起时有酸痛感？
专家提示
迎面骨从内往外发冷，脚后跟疼，是关节冷痛的警示信号！
（迎面骨）
这个时候如果有骨质疏松，就可以开始给与治疗了。
缓解关节冷痛有新招儿
关节冷痛在疾病阶段中属于非急性期，常规的缓解方式为口服中药。
新招1：药酒
材料：淫羊藿，枸杞子，金钱白花蛇，高度白酒（56度以上）。
做法：将淫羊藿叶用纱布包好，枸杞洗净，与其他材料同加入高度白酒中，泡制两周后，把一半的药酒倒出供每日饮用，再续入一半白酒接着泡制。
功效：补肾通络，活血止痛。
曹炜主任提醒您：药酒必须用高度酒，利于药物药性渗出。
对于酒精过敏或者是有其他原因不能喝酒的患者，出现关节冷痛的症状又该如何缓解呢？
新招2：布包热敷法
材料：艾叶：温经止痛，活血；红花：活血通络；苏木：活血化瘀，疏通经络。
做法：①将艾叶、苏木、红花三种药物按照一比一比一用量混合放入布包内；
②布包用冷水浸泡后，放至微波炉（60度）内加热2分钟；
③取出敷于患处，15分钟左右即可。
功效：温经止痛，可以用在膝盖和腰部等大关节处。
使用窍门
布包热敷前要挤掉多余的水分，且刚加热完，布包有一定的温度，使用时要注意安全，可以用小毛巾包上。
药包可以使用2—3天，待药味儿减弱后再舍弃。
曹主任提醒您：
大粒盐和芒硝一样有活血消肿的作用，每次加敷一个装有炒热的大粒盐的布包，还能起到持续加温的作用。
如果您还有更多疑问？可按照下图的方式向我提问。关节疼痛有“冷痛”和“热痛”之分，如果您有关节冷痛的症状，不妨试试曹主任分享的小妙招！
