在高中之前，我的体重是没有上过百的，高中以后我的体重就没有下过一百三十斤，之后在大学时期学业也没有那么辛苦了，我就开始减肥之路，平常都是自己通过节食来减肥，反反复复，可是最终还是没能减下来
朋友给我推荐了一个王老师，王老师说身体胖，有小肚腩等等，主要原因是体内有湿气
身体湿气重就会出现湿重如裹的情形，就像是被湿衣服包裹着的感觉，这也是身体对湿气的感受，而所谓的湿，将会阻滞阳气的运行，影响身体的健康，当阳气受到湿而运行受阻滞时，身体容易出现湿疹、头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等症状，想减肥应该先排除体内的湿气
我按照王老师的方法去除体内的湿气，过了一段时间小肚腩没有了，体重减下来了
下面我把方法分享给大家，藿香荷叶茶，取20克藿香，20克荷叶，开水冲泡半个小时后就可以喝了。该茶方中，荷叶具有清香、升散、清心解暑、消风祛湿的功效，藿香能祛暑解表、化湿和胃
虽然这个方法很好用，但不适合所有人，转发一下可以帮助更多人
（湿气问题+85227306）
