赶走腰间盘突出有良方,不用再花一分冤枉钱,让你轻松如愿以偿!

作者:每日军事评论 2018-04-18阅读:4779次

随着年龄的增长,人们身体的各个部位的功能会逐渐的下降,这样就很容易造成骨骼里缺失骨髓,从而容易患上腰椎间盘突出。腰椎间盘突出产生的原因有:遗传因素、外伤的后遗症、受凉等因素。患有腰椎间盘突出的人一般会出现腰部疼痛、四肢麻木等病症,严重的还会造成活动困难。那么什么人容易得腰椎间盘突出呢?

1.职业因素:本病为常见病、多发病,广泛地存在于各行各业中,但仍以劳动强度较大的产业多见。此外,长期处于坐位工作的人员有相当大的比例患病。比如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,易诱发椎间盘突出。

2.过度负荷:当腰部负荷过重,长期从事弯腰工作,需长期弯腰取重物,腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时,即导致椎间盘纤维环破裂。

3.外伤因素:外伤由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出。

中医认为其发病原因为:内有虚损,正气不足,同时寒湿侵犯,导致脊柱内外的阴阳失调,气血运行紊乱受阻。局部瘀血水湿内停,气机不畅,失于宣通而形成虚实寒热夹杂的滞证。下面分享一偏方:处方:白芍20克,白芥子、桃仁、生地各8克,柴胡、甘草、乳香、木香、枳壳各3克。每日1剂,水煎分3次服。

方法:取透骨草、伸筋草各30克,当归、红花、川芎、桂枝、续断、萆薜各15克,川乌、枳壳、川牛膝各10克,细辛3克,用水泡湿1个小时,装入布袋,放人微波炉专用的玻璃器皿中,微波炉高火加热20分钟,热敷在腰椎上,药凉后加热再敷。每日2次,每次30分钟。

总之腰突病机是气结血瘀痰凝导致的闭结不通,不通则疼痛。腰突发病的内因基础,就有虚寒而气血不和,正气不足于内,遇有风寒湿邪乘虚侵犯,则气血得寒而凝泣,运行不畅,痹阻不通。所以外敷中药的方法非常不错,可以透过皮肤,有效成分透过皮肤直达病灶,万络骨通就是一个很好的选择,因为它可以,活血定痛改善血液循环,促进患处局部新陈代谢和组织修复再生,用过的人都说症状明显减轻,而且还被评为非物质文化遗产,此外平时一定要注意休息,和对腰部的保护,注意日常的生活细节,养成健康良好的生活习惯。

注意事项:首先不要贪凉,腰椎间盘突出压迫神经,会正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。

其次正确的站立姿势应该是两眼平视,挺胸,直腰,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同。站立不应太久,应适当进行原地活动,龙其是腰背部活动,以解除腰背部肌肉疲劳。

最后饮食宜清淡,慎食煎炸食品,多吃高蛋白低脂、高热量高纤维素食物,保证营养,预防便秘。