腰间盘突出,利用“拳头”来敲打,管用

作者:健康多注意 2018-04-20阅读:5741次

世事沧桑,人来人往,更加坚定了世间的相遇或别离都是缘分。经历过风雨,方能看清哪些人最爱你,将心沉静,回望生活悲喜,方知真实最可贵。尽管自知冷暖,也不困惑迷惘,只要我们知道自己应该怎么做,这就足够了。有时候腰突的侵袭会让人们觉得绝望,会担心很多事情。

曾有一个腰突患者即将结婚,非常担心自己结婚怀孕后会加重自己的腰间盘突出,这个担心并不多余。

那么怀孕真的会加重腰椎间盘突出吗?

理论上是会的,怀孕期间体重会增加,这样会增大腰间盘突出患者上半身的重量,从而增加腰部负荷,无论是弯腰还是站立,都对腰部肌肉造成一定程度的损伤,相应的椎间盘也会受到更大的压力。面对这种情况,我们唯一可以做的就是在怀孕前多锻炼锻炼,用心调理才是上上策。

拳打腰椎解除疼痛。

敲打腰椎跟按摩中的拍、叩的方式非常类似,不知道大家有没有尝试过,敲打是疏通经络最简单的方式之一,腰椎病患者可以自行用拳头敲打自己的腰骶骨处,若发现疼痛的地方,可以用掌根揉,每天不定时的进行,疏通经络的同时也能缓解疼痛。

中药热敷调理怎么操作:

在所有的方法中热敷中药的方法在这方面反映非常不错,外敷疗法可以持续控制给药速度,并且用药部位在体表,中断给药方便。保持血液水平稳定在治疗有效浓度范围内,降低了药物的毒性和副作用,提高了药物的疗效。避免了药物对胃肠道的刺激性,且给药无创伤,提高了患者的依从性。

可以通过热敷中药达到改善的目的,操作时需要配合白醋加热一起热敷,可以看到明显效果。

中药热敷微信:312479114.