一个穴位治腰疼!长在脚踝上,你从来没在意过

作者:精诚名医汇 2018-04-25阅读:5889次

(本文为原创文字,请抄袭者自重!)

本文理论依据:《灵枢》


论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天为您说上一病,这就是腰痛。

腰痛了怎么办?这篇文说,咱们讲一个穴位。这个穴位,堪称治腰痛的要穴。而且,它和我们的腰部还离得很远。它在哪呢?它在我们的脚踝处。这既是我们的复溜穴。


复溜穴,最初见于《灵枢·本输》。它在我们小腿的内侧,内踝尖上2寸的位置,跟腱的前缘。

它为什么叫“复溜穴”呢?“复溜”两个字,未免让人觉得生僻。这里面,“复”,指的是重复、返回、再一次的意思。“溜”,指的是经过、顺逝而行的意思。我们看一下足少阴肾经的走形就知道其中的含义了——你看此经,从涌泉穴发出,经然谷穴、太溪穴之后,下行到大钟穴、水泉穴,然后再绕到照海穴。如此走了一大圈,到了复溜穴这里,才开始开始相对顺畅地向上而行。这像不像一股水流,在经历千回百转之后,终于可以顺流之上呢?复溜穴的意义,就是少阴肾经的脉气,到这里经历转折,终于经流不止。从这个意义上讲,复溜穴具备“行气化水”的作用,对治疗汗症、水肿这些水液代谢类疾病,有很高的价值。

那么,这个复溜穴为什么会治疗腰痛呢?

原来,复溜穴五行属金。“五行”观念,作为中国古老的哲学思想,和先人认识自然的方法论,其影响深刻烙印在中医学的观念里。金生水。肾五行属水。因此,复溜穴堪称“肾经母穴”。中医里面有个重要思想,就是“虚则补其母”。肾气亏虚所致的一些问题,可以通过滋补、调理母穴来起到治疗作用。这里面,自然就包括因为肾虚导致的腰痛。故而,复溜穴可以治疗腰痛,确属无疑。

接下来的问题是,我们该如何认识肾虚所致的腰痛呢?

看官须知,腰为肾之府。肾精亏虚、肾气不足,不能充实濡养腰间,故而腰部绵绵作痛。这方面,《素问》早有定论:“腰为肾之府,转摇不能,肾腰惫矣”。这种腰痛,是有一定特点的。这就是,腰部酸痛无力,绵绵作痛,不剧烈,但经常可以感受到。从症状出现到逐渐加重,要经历很长的时间。另外,这种腰痛多兼具腿脚酸软无力,走路时间不能长。休息减轻,劳顿则加重。在腰痛的同时,可以兼具肾阳亏虚或者肾阴不足的各种症候。

这个时候,我们就可以大胆启用复溜穴,通过它来调摄肾经气血,补益肾气,从而改善症状。

在这方面,当代中医临床是多有验效的。譬如2000年的《中国针灸》里面,就有确切报道:通过针刺复溜穴,治疗腰痛22例,1次治愈2例,2次治愈10例,3次治疗痊愈9例。这类的报道,数不胜数。另外,利用它来调治痛风、足跟痛而取得良效,也都有验案可查。

所以说,利用复溜穴治腰痛,是完全可行的。我们作为普通人,可以每天晚上用指尖按压复溜穴,左右各200次,然后配合艾灸。如此综合调理,虽然不如针刺等方法见效快速,但是长期坚持,可以对改善症状、控制病情起到积极作用。

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