男人肾脏好不好,看5大黄金判断标准就知道

作者:斯说微澜 2017-07-05阅读:3814次

中医常说肾脏是人类藏精气的地方,男人最重要是精气足,而且肾脏还担任着生产尿液的功能,将人体内的废弃液体排除干净,使新陈代谢能正常工作,所以肾脏好不好对男人来说非常重要。如果你对自己的肾脏功能表现有所怀疑,不妨看看下面的5大黄金判断标准,自测一下!

男人肾脏好不好,看5大黄金判断标准就知道判断标准一:听力是否清晰

男人肾脏好不好,看5大黄金判断标准就知道中医认为,耳朵的听觉功能与肾气的肾衰密切相关,肾功能好那么听力就一定非常好;如果经常性出现耳鸣、听力下降,也许就是肾脏开始阴虚了。

判断标准二:皮肤是否有光彩

皮肤是肾脏功能的外在表象之一,肾不好,人就容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,而且眼眶发黑,眼袋明显;而肾功能好的人,皮肤不仅富有光泽,而且弹性好。

判断标准三:骨骼是否强壮

男人肾脏好不好,看5大黄金判断标准就知道中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好;所以如果骨质疏松、腰酸背疼、牙齿有开始松动,都是肾气开始衰败的症状。

判断标准四:头发是否乌黑

“肾藏精,其华在发”,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好的话,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。

判断标准五:记忆力是否良好

肾功能的好坏跟记忆力也是息息相关,肾精也养大脑,肾功能好则记忆力强;如果肾脏出现衰败,可能就会出现经常忘事、反应迟钝等现象。

以上如果你中了2个以上,就要开始养肾补精了,除了要养成良好的生活习惯和坚持锻炼外,通过食疗也是一种较佳的选择。

人参

男人肾脏好不好,看5大黄金判断标准就知道人参的养生功效是公认的,历来被称为百草之王,有益气补虚、益气生血、固脱救急、益气解表的疗效。同时人参也是医治慢性肾功能衰退的圣品,对慢性肾功能衰退病人具有刺激造血器官,升高周围血液的红细胞和血红蛋白水平,来促使血清抗体产生,提高肾脏功能。但要注意,由于人参的营养价值高,过量补充就不好了。

玛咖

男人肾脏好不好,看5大黄金判断标准就知道玛咖是近年来被发现是男性保健的一颗新星,其含有蛋白质、多糖、矿物质、植物甾醇等成分,能补充肾脏所需的营养,保障肾脏活动的营养供应;另外,其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,被称为肾脏的天然保护伞,不仅能保护肾脏,还能促进精子和卵子的生成,提升数量和质量,因此,玛咖也被称为“天然荷尔蒙发动机”。

目前市场上以人参、玛咖为主要原料的男性保健品也数不胜数,但把两者植物药材的有效大分子相结合的产品却不多,像人参玛咖复合菌酵液,就是其中一款,通过先进的植物萃取技术,把人参、玛咖的保健功效发挥到最大,吸收更直接更快、活性更高。再经过益生菌发酵,对缓解疲劳、提高精力、补肾健脾具有有很好的效果,具体功效也可以上网查一下。