糖友每天按降糖穴,血压血糖血脂都降了!

作者:糖友e家 2017-07-10阅读:4556次

在糖尿病患者身上,血糖高、血压高和血脂高同时出现的例子非常常见,为此,糖友们急切地盼望有一种方法可以同时降三高的方法。今天我们为大家介绍一个简单又有效的方式。

当血糖值高于正常范围即为高血糖,高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高,另外“两高”分别是高血压和高脂血症。

糖尿病患者面对三高的情况,首先应该严格的控制自己的饮食摄入,控制糖分的摄入量,同时还要合理的进行身体锻炼,提高机体的免疫力,调节身体机能。此外,大家还可以尝试中医养生调理的方法,对我们的器官疾病调理,中医在治疗疾病的方法中,穴位按摩是一种很有效,并且不伤身的方式。下面小编给大家介绍的这个穴位就有调理三高的作用,特别是对调节血糖效果极好,大家坚持按揉,一定会有意想不到的功效,一起来看看吧。

定位:于前手臂,温溜穴下1寸处。

手法:

1、取血糖点。以一手拇指快速拨动血糖点皮下组织5分钟。

2、拇指随鼻腔慢慢吸人清气,渐渐向下按压血糖点至最酸胀时,缓缓吐出浊气,停6秒。如此9次。

3、拇指从血糖点向手指方向直推49次。

4、食指指关节从血糖点向上点压至肘关节49次。

5、拇指在血糖点上先逆时针方向按揉180次,再缓缓顺时针方向按揉360次结束。另外一穴按摩方法相同。

次数:每天多次。

备注:每天上午9一扫时按摩加艾灸肚脐眼15~30分钟效果更好。