祛湿,这两个穴位一按湿气全跑光!肥胖、水肿、脚气无影踪!

作者:豌豆妈 2017-07-16阅读:977次

在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。

古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。

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湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步的侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘;

2稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;3进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;4

久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

但是很多人不知道,眼袋大其实也是湿气重的表现。爱美的人最怕自己有眼袋,因为大眼袋会使人看上去疲惫没有精神,由于体内湿气重,而下眼睑比较松弛,水分很容易堆积在眼睑,所以造成水肿。

今天就给大家推荐两个穴位,公孙穴和水分穴来帮助我们消除眼袋,祛除体内湿气。

1、公孙穴

位置:属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。

按摩方法:可以通过按揉或艾灸的方式,每天2次,每次5-10分钟。

主治:胃痛,呕吐,肠鸣,腹痛,泄泻,痢疾,腹胀,食不化,脚气等。

2、水分穴

位置:为任脉上的重要穴位之一,位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。

按摩方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分钟。

主治:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。

很多朋友如果觉得光按摩穴位没办法真正祛湿的话可以选择贴敷,需要了解更多的读者可以加微信Lyyspring,备注:一点