三伏天,是时候给你的关节冷痛一记漂亮的反击了!内附实用小妙招

作者:大医本草堂 2017-07-19阅读:2275次

本期导语

一个简单的蹲起动作,为何愁坏了男嘉宾?可以缓解关节冷痛的神秘药酒,居然让三位品尝者表情各异!到底是什么药材让现场惊呼连连?神秘药酒,实用妙招,让关节冷痛远离您!

本期《大医本草堂》邀请中国中医科学院广安门医院风湿病科主任医师——曹炜来到现场,带来实用小妙招,让您和关节冷痛说再见~

关节健康,三分治,七分养。哪怕是酷热难耐的三伏天,也会有患上关节疾病的风险。

您是否感觉平日里行动不变,爬楼梯费劲儿,蹲起时有腿上被绑了木棍的紧绷感?小心关节冷痛盯上你!

哪些人易患关节冷痛

随着夏季空调使用率的增高,风湿科病人仅仅是冬天多的时代早已经结束了。

专家提示:夏季贪凉是关节疾病隐患。

关节冷痛的多发人群首先就是中老年人,另外如果年轻的时候总让膝盖受寒受凉,也很容易患上关节冷痛!

中老年患者人群

中老年人骨质疏松的首先表现就是:骨冷。

骨质疏松症状自诊

(迎面骨)

专家提示:关节冷痛警示信号,迎面骨从内往外发冷,脚后跟疼,此时就应该给予治疗了。

专家介绍

缓解关节冷痛有新招儿

关节冷痛在疾病阶段中属于非急性期,常规的缓解方式为口服中药。

新招1:药酒

材料:淫羊藿15g,枸杞子15g,金钱白花蛇一条,高度白酒二斤(56度以上)。

做法:将淫羊藿叶用纱布包好,枸杞洗净,与其他材料同加入高度白酒中,泡制两周后,把一半的药酒倒出供每日饮用,另一半基酒再续入白酒接着泡制。

功效:补肾通络,活血止痛。

曹炜主任提醒您:药酒必须用高度酒,利于药物药性渗出。

对于酒精过敏或者是有其他原因不能喝酒的患者,出现关节冷痛的症状又该如何缓解呢?

新招2:布包热敷法

材料:艾叶:温经止痛,活血;红花:活血通络;苏木:活血化瘀,疏通经络。

做法:①将艾叶、苏木、红花三种药物按照一比一比一用量混合放入布包内;

②布包用冷水浸泡后,放至微波炉(60度)内加热2分钟;

③取出敷于患处,15分钟左右即可。

功效:温经止痛,可以用在膝盖和腰部等大关节处。

使用窍门

布包热敷前要挤掉多余的水分,且刚加热完,布包有一定的温度,使用时要注意安全,可以用小毛巾包上。

药包可以使用2—3天,待药味儿减弱后再舍弃。

曹主任提醒您:

大粒盐和芒硝一样有活血消肿的作用,每次加敷一个装有炒热的大粒盐的布包,还能起到持续加温的作用。

关节疼痛有“冷痛”和“热痛”之分,如果您有关节冷痛的症状,不妨试试曹主任分享的小妙招!