老中医说:用陈皮泡水喝,一个星期后身体就有不错的变化

作者:明星娱乐小翅膀 2017-07-23阅读:573次

中国是最古老的国家,中国的文化博大精深,传承下来的东西太多了。中医,就是传承文化的精髓之一,我们中国人才懂中医是什么,在国际上中医独树一帜,与西医格格不入。现在世界文化开始大融合,外面的人了解中医也变得多了起来,老中医,可以说是国宝之一了。

老中医说:用陈皮泡水喝,一个星期后身体就有不错的变化

老中医说,没事时候,可以用陈皮泡水喝,对您身体有好处。他说,前几天遇到一个患者,成天咳嗽,就建议他用陈皮泡水喝,没想到半月过后身体变得清爽很多。陈皮具有很好的效果。老中医说,考考你,给我说下陈皮的作用。我说陈皮苦、辛,温。归肺、脾经。理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

什么是陈皮?

陈皮,即橘皮晒干后入药,称为陈皮。芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。主产于广东新会、广州近郊,品质最佳,习称“广陈皮”,奉为道地药材;四川、福建、浙江等地所产,通称“陈皮”或“杂陈皮”。9~11月果实成熟,剥取果皮,阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3~4瓣。

老中医说:用陈皮泡水喝,一个星期后身体就有不错的变化

陈皮泡水喝的作用:

一:胃痛

由于生活节奏的不断加快,很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况,这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好,然后将陈皮还有生姜用水煎煮,随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

二:清肠

取番泻叶10~15g,陈皮6g,开水1000ml冲泡,密盖20分钟,分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用,可以行气通便,加上陈皮可清洁肠道。

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三:止呕

将陈皮与生姜用水煎服,或者加入大米进行熬粥,可以有效治疗呕吐症状。晕车(船)的朋友,在乘车(船)前1个小时,每隔20分钟吞咽1片陈皮,车(船)开动后每隔10分钟吞咽1片,即可起到作用。

四:祛湿

用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气,故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症,可配伍苍术、厚朴同用。又善于燥湿化痰,为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药,每与半夏、茯苓同用。

老中医说:用陈皮泡水喝,一个星期后身体就有不错的变化

自制陈皮

用料:桔子皮

做法:

1. 挑选成熟的桔子,不要带青色。用盐水浸泡一会,打腊的桔子用牙刷沾牙膏刷干净,再用清水清洗干净

2. 洗净的桔子晾干水份,剥下桔子皮,白色向上,放在通风有阳光地方完全晒干。(我只是做了个造型,一定要放在有阳光,通风的地方晒)

3. 晒干的桔子皮放入蒸锅,水开后蒸约10分钟,蒸透的桔子皮再次晒干。

4. 依同样的方法,再蒸,再晒两次。(蒸过的桔子皮颜色会变的,已经有陈皮的样子了)

5. 待桔子皮完全晒干密封保存,交给时间,让它缓慢发酵,产生更多的药用成分。

老中医说:用陈皮泡水喝,一个星期后身体就有不错的变化

最后提醒大家,新鲜橘子皮不能用来泡水喝。

由于鲜橘皮中含挥发油比较多,很容易造成消化道内的功能紊乱。另外,新鲜橘皮表面可能会附着有农药或者保鲜剂,一般家洗也并不能把这些有害物质去除掉。为了大家安全考虑,建议不要用新鲜橘皮泡水喝。其次,自己在晒制或低温干燥陈皮时,要放置在阴凉干燥处,注意防霉,防蛀。

老中医说:用陈皮泡水喝,一个星期后身体就有不错的变化

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