名医鉴方:体内湿气重,排出体内10年湿、热、毒,了解湿气是关键!

作者:名医鉴方 2017-07-25阅读:3172次

不知道从什么时候开始,你发现早上起来人特别困乏无力,刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦,一照镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗谈无光......

如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹......

如果你上厕所,会发现自己大便溏稀不成形,需要很多手纸才能擦干净屁股,有时候还便秘......

好可怕,是不是预示着身体有什么重大疾病呢?

如果你去医院检查,也发现不了什么重大疾病;可是你可能每天都会受到下面这些小毛病的折磨:

①大便不成形,溏稀或者干结;②头晕没精神;③特别疲劳;④浮肿;⑤黑眼圈,眼袋下垂;⑥腰酸关节疼痛;⑦胸口闷;⑧睡觉打呼噜;⑨拔火罐颜色发紫发黑;⑩咳嗽、痰多、嗓子不清爽;⑪白带有异味瘙痒,阴部潮湿; ⑫阴囊潮湿;⑬对房事不感兴趣; ⑭脸上长斑,起痘,满脸油光;⑮头发油腻,脱发,白发;⑯皮肤油腻,起湿疹;⑰口干,口臭,口苦;⑱肥胖,减肥后容易反弹等等。

究竟是为什么?别人活力十足,健康美丽,而自己却像中了“毒”一样,萎靡不振,满身的小毛病呢?

这些小毛病,往往从西医上无法解释,但是如果你了解中医上的“湿气”,就会恍然大悟,这可能都是“湿气”惹得祸。

什么是湿气?

说到湿气大家并不陌生,很多人上厕所,会发现自己大便溏稀不成形,需要很多手纸才能擦净,有时候还便秘......

这就是典型的湿气重,湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。

中医有“千寒易除,一湿难祛”的说法,极难去除。

人如果春夏淋雨涉水或在潮湿的环境中,湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内,在各个脏腑组织之中“安营扎寨”,并“长期居住”。

湿气对人有哪些危害呢?

湿气被中医称为百病之源,健康杀手。那么湿气对人有哪些危害呢?

1,湿气在外会有损形象,并引发多种表症。

湿气对人的外貌影响巨大。痘痘,面色灰暗、油光,毛孔粗大,眼袋,色斑,酒糟鼻等面部问题以及身材走形等,“湿气”都难辞其咎,湿疹,荨麻疹也与湿气关系巨大。

体内有湿气的人,特别容易上火,引发各种不适症状,如失眠、头晕、头痛、眼睛红痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等。

2,湿气在内会伤害五脏六腑,恶化多种疾病。

湿气会引起脾胃,肝胆,肠道、泌尿及生殖系统等数十种疾病,并过早引发富贵病的发生。

从中医的角度来说,湿气起于脾胃。湿气重的人会经常出现腹痛、呕吐、腹泻、便秘,消化不良等不适。

当湿气长久不除,会生出内热,形成湿热,蔓延至肝胆时,急、慢性肝炎,以及胆囊炎、肝硬化、肝腹水等疾病就会不请自来。

当湿热下注于肾脏、膀胱、肠道和泌尿、生殖系统时,泻痢、便秘,小便不利、热淋及肾炎、膀胱炎,甚至肾结石、膀胱结石就会发生。

当然,男性还要遗精、阳痿早泄等苦恼,而女性湿气下侵入宫腔可致白带增多,异味瘙痒,用各种洁阴洗液还是会反复发作,这是因为湿气会提供某些细菌的生长环境,让你无法彻底杀死那些烦人的病菌。

湿气会引起全身关节疼痛,阴雨天气会更加明显、

风湿、类风湿关节炎病症逐年增加。

中医临床表明,高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、脂肪肝等也是因为湿气内阻,气血失调、紊乱所致。

3,湿气会影响年轻人的职场竞争力,并影响其事业。

湿气会让人倦怠,头晕,没有精力,对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满,而你全身不适,无心工作,很多人都会被同事和竞争对手甩开。

祛除湿气,很多人第一步就错了

值得深思的是:湿气对人伤害如此巨大,按理说人们会特别重视,可是为什么现在的人湿气越来越多呢?

主要原因是:

1,湿气为祸,主要是脾胃出现了问题,所谓诸湿肿满皆属于脾,脾虚不解决,湿气不可能根除。

很多人在去湿的时候,并没有从根源上入手,包括医生,都仅仅让患者吃点利水渗湿的药材。

2,湿气外在的症状如皮肤油腻,脱发,皮肤起痘,长斑,湿疹,荨麻疹等等,人们往往会寻求其他解决办法。如使用祛痘祛斑产品,使用脱发产品,化妆品,很少有人会从根源入手去解决这些问题。

那么正确的去湿气方法是什么呢?

金代《脾胃论》出现之后,中医对湿气的治疗,已经形成了严密的逻辑,并确定了从内外结合的治疗原则。

1,对内:健脾健胃;湿气的根源在于脾虚,诸湿肿满皆属于脾,所以真正的中医祛湿气的时候,必然会从脾胃入手。

2,对外:针对湿气引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让湿气重的人能增强信心,长期坚持吃下去。

如何判断自己体内有“湿气”

在这种严密的治疗原则下,有了湿气也不用担心,可怕的是,很多人长期被湿气困扰而浑然不觉,所以自测下是否有湿气非常必要:

1.大便不成形,舌苔白厚。

2.面色发黄、发暗,油腻,泛油光。

3.爱出汗,而且汗味重、体味大。

4.身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕。

5.肥胖,有小肚子,游泳圈。

6.常常觉得呼吸费力,胸闷。

7.口干、口苦,口臭,有异味,泛酸

8.牙齿比较黄,没有光泽。而且牙龈色红,口唇偏红,或者发白厚腻。

9.容易反胃、恶心,消化不良。

10.常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗

11.皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作。

12.头发才1~2天没洗,就油腻腻的,有头屑。

如果你符合上面1-2种,那么,就说明你正在受湿气的侵害,清除湿气就刻不容缓。

如何最专业的祛除体内的湿气(必看)

如果体内有湿气,不要乱吃药,毕竟是药三分毒。