我们的膝关节每天都在承受着巨大的压力，如果我们不能好好的保护它的话极易导致其受伤，现实生活中很多都会造成膝盖疼，例如：不良的走路习惯、运动不当、寒冷等都是造成膝盖疼的罪魁祸首。小编今天给大家带来一个妙招，可以有效的治疗膝盖疼痛。
材料：一两花椒、高度白酒半斤。
制作方法：把花椒粉碎后，泡在高度白酒中，密封好之后静放三天。
使用方法：
1、把泡好的花椒酒倒入手心，有力揉搓膝盖疼痛的地方，直到有发热的感觉为止。然后再不停的拍打，直至膝盖疼痛的地方发红发热。
2、用毛巾包住装满热水的热水袋，注意别被烫着。包好之后，用热水袋敷膝盖。一段时间过后，感觉膝盖里面热乎乎的，腿也不疼了。
连续用这个方法，三天后膝盖和腿部疼痛就会消失，就可以走动了。
这个膝盖疼偏方确实可以缓解，但需根据病例病情来使用，该方仅限于寒性膝痛者使用。因为花椒酒具有补阳散寒的功效，寒性膝痛又多为阳性不足所致。腰腿疼痛久治不愈，找段老师的萠苃蔨（去掉部首的那个社交软件），DMLH跟上7724天天在线，对症治愈。如果是热性膝痛则正好相反。判断是否为寒性膝痛的标准是，平时喜欢吃热性食物、手足发凉、体内湿气重等特点。
温馨小贴士：
日常生活中，很多膝盖疼痛并不是因外伤引起。长时间受凉和巨大的温差都是导致膝关节疼痛的罪魁祸首。尤其夏天人长期在空调下，忽然出门造成巨大温差会导致肌肉和血管收缩，从而引起膝关节疼痛。夏天睡觉开空调的情况下一定要做好关节处的保暖工作。
