有很多患者是由于营养不足而引起白癜风的，而这种因为营养不良而诱发的白癜风主要是微量元素缺失所致。微量元素是什么?
人体由50多种元素所组成，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素，即便人体每日摄取的微量元素的量很少，但对人体来说必不可少。临床检查发现，在众多微量元素当中，铜、锌、硒、铁对于我们的身体来说是尤为重要的，尤其是对于白癜风患者。79%的白癜风患者就是由于平时摄入的微量元素过少，导致机体免疫力下降，才让白癜风有机可乘。
“铜”
在日常饮食中，“铜”是人体必需微量元素之一，是独特的催化剂。对机体代谢、酶的激活等方面发挥重要的作用。酪氨酸酶就是一种含铜酶。有研究表明，人体摄入铜过少或过多，都会造成生理功能的紊乱，引起血液系统疾病。此外，铜还直接参与人体色素的代谢过程。当人体缺乏铜离子时，络氨酸酶的主要辅基铜离子不足，该酶形成困难，活性降低，无法催化络氨酸转化成黑色素，致使皮肤脱色。所以对白癜风患者需适当补充含铜的食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等。
“锌”
锌也是人体所必需的微量元素之一，它也参与体内多种酶的合成。人体缺锌可使含锌酶活性降低。医学测定，白癜风病人血清锌值和发锌值显著低于正常人。在黑色素形成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，而且黑色素内锌含量高，说明锌在色素合成过程中具有重要作用，所以缺锌时可影响体内色素合成的正常进行。饮食当中含锌的食物有蛋黄、动物肝脏等。硒是氧化剂对细胞膜具有保护作用。
“硒”
硒同样也是人体中不可缺少的一种微元素，是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，又是一种很强的氧化剂，对细胞膜有一定的保护作用。对维生素A、C、E、K的吸收进行调节，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡。硒对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除作用，可增强人体抵抗力。补硒具有增强抵抗力，促进黑色素恢复、延缓衰老等作用。硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。
“铁”
铁是血红蛋白的重要组成部分，是许多酶的组成成分和氧化还原反应酶的激活剂。长期铁缺乏会使血红蛋白合成减少，重要的含铁酶功能下降，缺铁时按气质的分类给予成熟剂、清除剂治疗，效果较好。
微量元素和白癜风的康复紧密相关，在日常生活中，白友们应该从饮食中多进行补充。微量元素虽然能够起到很好的辅助作用，但是并不能够起到治疗作用。平时还要加紧锻炼并保持良好的生活习。此外，我还是想提醒朋友们：把科学治疗作为首要康复选择，定期去正规的专科医院进行就诊、防复发。
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