有了宝宝之后,什么都想给他最好的,买最好的奶粉,最新的玩具,最舒适的摇篮。
可是,你知道吗?
宝宝最大的威胁或许还不在于这些吃穿物品,而在于无时无刻不在接触着的环境。
根据世界卫生组织2017年发布的最新报告指出:所有疾病中,30%由环境因素引起,这其中有40%发生在5岁以下的孩子身上,每年约有300万名孩子因之死亡。
由环境污染引发的疾病从孕期开始就无处不在了。
越来越多的研究表明,孕期是一个很脆弱的时机,很多污染物可以长驱直入,直接损害胚胎发育。
孕期妈妈如果长期暴露在污染物中,可能造成婴儿发生哮喘、神经发育障碍、智力发育迟缓、自闭症、肥胖症等多种儿童疾病。
而宝宝出生后,由于宝宝好动,新陈代谢快,呼吸频率较高,皮肤又很稚嫩,所以很容通过呼吸道,消化道,以及皮肤接触到污染物。
在身体防御系统发育并不完善的时候,环境对于婴儿造成的危害程度远远要大于成年人。
比如说,儿童对于铅的吸收率是成人的1.6~2.7倍,但神经系统尚处于快速的发育完善过程中,这个时期的抵抗能力最弱。
血铅水平每升高100 微克/ 升,儿童的智商就会下降6 - 7 分,身高平均下降1.3 厘米。
所以,铅吸收过量会导致多动症,智力发育障碍以及学习能力迟缓。
此外,空气污染中的二氧化硫,氮氧化物以及颗粒物都会诱发哮喘肺气肿等严重的不可逆的伤害。
在雾霾天气不可避免的现在,爸妈一定要更加关注宝宝的出行问题。
1.减少雾霾天出行
宝宝闷在家里不好,但是雾霾天气出门更是弊大于利。
由于呼吸器官尚未发育成熟,出门更容易受到伤害,如果出去散步,要尽量选择能见度比较高的时段。
可以适当带一个纯棉口罩,以舒适透气为首要选择,口罩也要勤换洗,每次用开水烫几分钟。
2.室内开加湿器
空气湿度增加后,颗粒物就更容易落到地面,而不是到处悬浮飘荡,宝宝吸入几率会大大减少。
3.多喝水,勤漱口
在雾霾天气,要给宝宝多喝点水,冲淡体内累积的尘埃和毒素,有助排毒。
而给宝宝漱口,可以将口腔中的颗粒物冲刷出去,避免对消化道造成伤害。
4.多吃排毒润肺类的食物
萝卜百合菌类等食物都有很好的清除毒素,润肺抗敏的效果。
此外,维生素有防止呼吸道感染等作用,所以也要给宝宝多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。
5.采用室内净化设备
选择合适的室内绿植,比如绿萝吊兰等,吸附空气中的有害物质,降低室内污染对宝宝的伤害。
有过敏或者哮喘的宝宝,对空气中的颗粒物会更加敏感。如果条件允许,建议安装空气净化器。
一直以来,我们关注食品安全,用品安全,人身安全,只要跟宝宝相关的,都会牵念我们的心。
而现在,空气污染问题,环境问题,已经变成全球性的共识,我们一起努力,让孩子阳光下成长。
作者:茉妈,职场妈妈,每天分享一点育儿知识,我们一起,做更好的妈妈。