白癜风的发生让很多人都害怕患上，总是有些不幸运的人患上了白癜风。白癜风虽然没有生命危害，但是给白癜风患者的生活带来了极大的伤痛，外在形象也受到了很大的影响。而白癜风这种病变对于患者心理的伤害要远远的大于对身体损伤。那么，白癜风对于患者的心理会造成怎样的伤害?我们应该如何改变白癜风患者的抑郁心理?
白癜风对患者心理影响大?
1、白癜风患者皮肤上的异样之处，就会导致患者受到周围人的嘲笑，心理素质较差的患者，就会出现严重的心理疾病，抑郁、烦闷。相反的，不良的情绪，还会影响白癜风的治疗。
2、白癜风患者会过度的抑郁、焦虑，担心自己患上不治之症，以至于影响正常的工作和生活。也常常有很多的人会认为白癜风传 染，担心给他们造成伤害，因此，心理上也会有些许失落感和孤独感，这些不良的情绪还会影响治疗的效果。对患者的伤害是很严重的。
白癜风患者如何调节心理?
1、学会正确的看待白癜风。
白癜风是一种顽固性的皮肤病，但并不是不治之症，所以，患者首先要以积极的心态对待，而且白癜风不具有传染性的，所以，患者要对自己的病情有正确的认识，不要产生自卑或是消极的心态。
2、做好自我心理。
患者朋友在平时生活应该多做些自己感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，如打扫房间、骑车、写信、听音乐、逛街。另外，生活正常且规律化也很重要。
3、生活有规律不要多想。
按时吃饭，起居有时，定期进行体育锻炼，多做有氧运动。这些活动可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。多交朋友，经常和朋友一起聊天或者出游，消除孤独感，减轻抑郁症状。另外，多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁，恢复良好的精神状态也大有裨益。
4、可以寻求专业心理治疗。
患者朋友平时接受些心理治疗，这样对自身摆脱抑郁心理还是有所帮助的。心理治疗主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯。郑州华夏白癜风医院专家说，这是从根本上解决抑郁的一种疗法。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员。若抑郁程度较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
温馨提示：任何一种疾病对身体的健康都有危害，不要轻易相信街头信息和广告，应该到大医院或者白癜风的专科医院治疗，以免浪费了大量的钱财，耽误了最佳的治疗时期。
