刷牙要用竖刷法，将齿缝中不洁之物清除掉，刷上牙床，由上向下，刷下牙床，由下向上。选用两排毛束，每排4~6束，毛较软的儿童牙刷。每次用完甩去水分，毛束朝上，放在通风处风干，避免细菌在潮湿的毛束上滋生。每天早晚都要刷牙，尤其晚上更重要，避免残留食物在夜间经细菌作用而发酵产酸，腐蚀牙齿表面。
重要的事情说三遍
建议4岁之前不要使用牙膏。
建议4岁之前不要使用牙膏 ，
建议4岁之前不要使用牙膏， 早有研究人员在幼儿园对3岁至5岁的儿童进行牙膏误吞量的测定，发现：3岁至4岁的儿童误吞牙膏量很大，最多的竟然将60%多的牙膏误吞。体内如果氟含量过高，使牙齿生长发育过程中的造釉细胞中毒变异，所以形成氟斑牙。
对于月龄更小，而已萌出乳牙的宝宝，妈妈可以早、晚用干净的纱布蘸淡盐水，轻擦牙齿表面及舌苔。每次喂完奶之后要再喂一两口清水，以清洁口腔。
我家宝宝从小到大刷牙分几个阶段。
第一阶段是出生到出牙前，一般都是大人用纱布沾冷开水给宝宝拭一下口腔，以免宝宝吃完奶后口腔会滋生细菌。
第二阶段是宝宝长出第一颗牙后到一岁半左右，买一个套在大人手指上的牙套给宝宝轻轻地刷一下，然后漱漱口，因为长牙后宝宝开始添加各种各样的辅食，所以要特别注意口腔的卫生，不然的话就像我家邻居小孩那样一岁多就开始烂牙齿了。
第三阶段是一岁半到两岁半之后，可以开始培养宝宝自主刷牙的兴趣了。刚开始的时候可以通过游戏和讲故事的形式吸引宝宝的注意力，也可以通过跟大人比赛刷牙，宝宝是不会抗拒刷牙的（家长要做好榜样哦！）的方式使宝宝能坚持每天做刷牙这一事情，宝宝是不会抗拒刷牙的
总而然之，无论是教会宝一种技能或培养宝宝一种习惯，都是需要耐心和持之以恒才会成功的！愿你也能早日培养宝宝养成良好的习惯！
祝你家宝宝健康快乐！
