小儿推拿之咳嗽饮食禁忌和注意事项

作者:跟轩妈学推拿 2017-10-04阅读:4779次

咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可以见到,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。孩子咳嗽,对家长来说是件苦恼的事情,如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下八忌:

一忌:寒凉食物

小儿推拿之咳嗽饮食禁忌和注意事项

小儿推拿之咳嗽饮食禁忌和注意事项

主要包括 苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉 等

  咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

  儿童咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

  二忌:肥甘厚味食物

小儿推拿之咳嗽饮食禁忌和注意事项

如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子,烤牛羊肉,炖猪肉,红烧鱼,烤鸡鸭,肥鹅肝,狗肉,黄鳝,海虾,鹿肉,燕窝,海参等等,另外巧克力,奶油等也在所指之中。

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。

  三忌:鱼腥虾蟹

小儿推拿之咳嗽饮食禁忌和注意事项

所说的鱼腥其实是指葱,姜,蒜,辣椒等有刺激的食物.虾蟹大家都懂的

  咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

四忌:甜酸食物

  酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

  五忌:食用橘子

 橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

六忌:吃得太咸

  吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

  七忌:花生、瓜子、巧克力等

  上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  八忌:食用补品

  孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

  因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳。

鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。

注意事项一; 给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。二; 小儿推拿的禁忌证有:骨折、创伤性出血;皮肤破损、皮肤溃疡;烧伤、烫伤;急性、烈性传染病;癌症及危重病症等。三;最后一点,也是最重要的一点,小儿推拿治疗前,必须有明确的诊断。如果宝妈们不能肯定,请先送医院就诊!小儿疾病,瞬息万变、刻不容缓,请宝妈们不要疏忽大意。此点切记切记啊