冬春季节，是一年中上呼吸道感染的高发期，加之如今气温变暖，雨雪偏少，气候干燥，患感冒、咳嗽的几率大大提高。而儿童由于免疫力较低，更容易感冒咳嗽，一旦得病，多数会咳嗽不止，令妈妈们焦虑，不安。
我们今天给大家推荐一个简单、安全的小方子，通过食疗和用药的方法缓解宝宝的症状。
具体的做法是；
取梨一个，川贝母2—3颗，研碎；花椒2—3颗，生姜2—3片，冰糖2粒
首先取一只鸭梨，洗干净后，把梨从中部横断，一分为二，去核，放入冰糖，川贝，花椒，生姜放入梨中，
再把梨对拼好放入碗中，碗中加少许水，上锅蒸半小时左右，蒸好后吃梨喝汤，有润肺化痰、止咳平喘之效。
本方中主药为贝母。贝母，味苦能下降，甘能润肺，气味俱清，入肺经，专治郁痰、虚痰、热痰及痰中带血。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。是临床常用的化痰止咳药，
梨又称百果之宗，生津润燥，清热化痰。主治热病伤津口渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘等病症。有天然矿泉水之称。《本草纲目》：“润肺凉心，清痰降火” 《本草经疏》：“梨能润肺、消痰、降火、除热”。用梨熬糖治咳嗽，始于唐代，传说唐代魏征的母亲感冒咳嗽，而其母又不爱吃药，以致咳嗽加剧。魏征想到母亲爱吃梨，梨又有止咳化痰之功，便将贝母等药研成粉末，和梨一起熬成糖膏，魏征母亲吃了此糖，不久病就痊愈了。冰糖，养阴生津，润肺止咳，补中益气，主要用于肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血等。生姜，关于生姜民间流传有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。《医学启源》中讲：“生姜性温，味甘辛，无毒，入肺、胃、脾经。发表，散寒，止呕，开痰。治感冒风寒，呕吐，痰饮，喘咳，胀满，泄泻。花椒，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效；生姜配花椒可以祛风散寒，对外感风寒的效果突出。
梨、川贝母、冰糖，花椒生姜，既可润肺化痰止咳，又可祛风散寒，所以对风寒或风热咳嗽都适用。
那么怎么辨别孩子是风热还是风寒咳嗽呢？在这里教妈妈们一个简单的方法，就是观察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白而且有空泡，并兼有鼻塞流清涕，此时就在鸭梨中加花椒和生姜；如果孩子的舌苔是黄苔，则是风热咳嗽，咳嗽的痰黄稠、不易咳出，并有咽痛，此时应去掉花椒、生姜。
因此，宝宝咳嗽，妈妈们大可不必慌张，只需辨别了宝宝咳嗽的原因，就可以选用我们日常生活中简单的方法治疗宝宝的咳嗽，这样既安全又有效，千万不要乱用药。
