平时换牙刷时，一般我们都是直接去超市购买，觉得哪种好看就买哪种，但是牙刷不仅要选好看的，还要选对了。
１、牙刷要选刷毛较软的，软硬适中，或者是偏软的；
２、牙刷刷头要小些，过大不容易放进嘴里，刷到最后面的牙齿；
３、儿童要选择儿童专用牙刷；
４、电动牙刷比普通牙刷清洁度高些。
竖向刷牙，或者画圈式刷牙，禁忌横向大力刷牙；
不要直立刷头刷牙，倾斜45度左右刷；
刷牙刷全面，后牙也要尽量刷到、刷全面；
每天早晚两次刷牙，每次刷牙时长保持3分钟左右；
刷完牙后，将牙刷、牙杯冲洗干净，放置在干净、干燥的地方。
来来来那伊森给大家录了个小教程一起来看看吧！
戳开看→牙齿矫正期间正确的刷牙方式！我是那伊森~~
如果你还有其他牙齿问题也可以私信我哟！
