提醒!“七步洗手法” 帮你远离疾病

作者:妈妈私塾 2018-01-04阅读:3271次

最近儿科病人逐渐多了起来。据儿童医院医生介绍,近期儿科门诊患儿主要以腹泻、感冒为主,其实很多都是不注意手卫生引起的。

在日常生活中,手是接触外界物品最多的部位,也是接触细菌最多的地方。做好手卫生,能预防很多疾病。

10月15日是全球洗手日。世界卫生组织呼吁人们认真洗手,加强卫生意识,以防止感染到传染病。

提醒!“七步洗手法” 帮你远离疾病

厦门市儿童医院外科二区的护士在全球洗手日来临之际,在病房开展手卫生活动,教孩子及家属正确洗手,希望通过实际行动呼吁每个人正确洗手,改善卫生行为,养成良好的卫生态度和习惯。

提醒!“七步洗手法” 帮你远离疾病

怎样洗手才能确保卫生呢?

首先,要用流动着的水洗手,如果时间允许,要用“七步洗手法”——

提醒!“七步洗手法” 帮你远离疾病

01、洗手掌

用流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

02、洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

03、洗掌侧指缝

掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

04、洗指背

弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌揉搓,双手交换进行。

05、洗拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

06、洗指尖

弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

07、洗手腕、手臂,双手交换进行。

以下情况应当洗手:饭前便后;户外运动、玩耍后;在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后;摸过钱币后;接触过宠物后;接触过公共物品(如电梯扶手、按钮,公共电话)后;买菜、购物回家后。