冬天来了,儿童的抵抗力相对较弱,那么冬季怎样预防儿童疾病呢?
多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖,且迅速播散,直至感染人类。而儿童对病毒的抵抗力相对较弱,体内能抵御疾病尤其是抵御传染病的抗体,无论从种类还是从数量上都明显低于成人,因此极容易在冬季染上疾病。
下面先来看看主要疾病有哪些呢?
一 流感流感的多发季节是每年的11月中旬至转年的2月,高峰期在元旦左右,持续大约2周。因为目前对流感尚无特效治疗方法,在秋冬到来之前接种流感疫苗是当前预防流感既经济又有效的措施。已有资料证实,注射疫苗后1周内即可产生抗体,两周时达到最高水平,一般保护期为1年,保护率达80%-90%。
但是注射疫苗并不是人人都适宜,那些严重过敏体质者、对鸡蛋过敏者不能注射;正在发热、急性感染的孩子要推迟接种。
预防流感TIPS:
1.在流行期间尽量不要带孩子去人多的公共场所。
2.无论天气多寒冷,都必须经常开窗透气,因为空气不流通,流感病毒很容易传播。
3.不要因天气冷,就让孩子总待在家。要多去室外活动,由此提高抗病能力。
4.及时给孩子按气温变化增添衣物。
二 感冒我们平常所说的“感冒”就是上呼吸道感染,如果治疗不及时或感染较重,病情还会向下蔓延,引发下呼吸道感染,如支气管炎、肺炎等。
感冒一年四季都可以发病,尤以冬春两季更为多见,常与气候变化有关。一般经过治疗大多可以很快治愈;但由于宝贝的体质较差,染病较重或治疗不及时,就会并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病,影响孩子的生长发育和身心健康。
3大措施预防感冒
1.平时应该注意宝贝的耐寒锻炼,提高宝贝的抵抗力,尤其要注意合理膳食,及时补充人体必需的微量元素和蛋白质,以利体内免疫球蛋白的生成,提高抗病能力。
2.室内要保持空气新鲜,湿度适宜,不要带宝贝到空气污浊,人员混杂的地方去。
3.家庭成员或照看宝贝的人员中,一旦有人感染病症,最好不要接触宝贝。如果不能隔离,患病人员一定要带上口罩,勤洗手,以防传染给宝贝。
三 冻疮冻疮发生在寒冷的冬季,多发生在户外玩耍、而没有注意做防寒保护的宝贝。当身体较长时间处于低温和潮湿环境,或手足暴露部位活动受限时,就会使体表的血管发生痉挛,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的部位,如脚趾、手背、面颊、耳朵等,都容易长冻疮。
被冻伤的部位一开始充血发红,形成暗红色的斑,并伴有肿胀、疼痛、发痒,尤其是一遇到热时,又痒又胀十分不舒服;如果病变进一步加重,暗红色的斑逐渐变成暗紫色,肿胀更为明显,严重了会出现水疱。水疱可能会破溃,形成溃疡面,这时,疼痛加重。通常,冻疮会愈合得很慢,一直等到天气暖和时才能好转。
3个防护策略让孩子远离冻疮
1.带孩子去户外活动时,一定要注意检查穿着是否得当,如衣服是否防寒,特别是经常暴露的部位,可适当的涂抹护肤油以保护皮肤。
2.寒冷的天气孩子在户外玩耍时间不宜过长,也不要让宝贝久坐不动,要经常触摸宝贝暴露部位的皮肤的温暖情况。
3衣服要宽松,最好是蓬松的棉服或羽绒服;尽量穿透气性能好的鞋,同时要注意不要太小,否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻伤;袜子要吸汗并及时更换,以免因潮湿冻伤脚。
其实,预防冬季儿童病,除了坚持体育锻炼、合理增减衣服、搞好室内环境卫生、定期开窗通风换气等基本措施外,还有一些小妙招洛克泰迪小编要教给大家:
首先,做好预防接种。儿童应按计划免疫程序全程预防接种,体弱儿童在冬季来临前,要注射当年生产的儿童流感疫苗。
其次,进行饮食预防。儿童需按时就餐,营养要丰富而均衡,多喝汤食。在呼吸道疾病流行的寒冬时节,每天最好吃几瓣大蒜或几段大葱,这对预防流感有效;大葱浸泡液对预防百日咳有一定作用,此外,秋梨汤对防治呼吸道疾病也有一定功效。
再次,要保持儿童居室适宜的温度和适度。儿童居室的空气要保持新鲜流通,室温在22℃左右,相对湿度在45%至55%为宜。儿童的睡眠应充足,饮食清淡,富有营养,易消化吸收,杜绝彻夜玩游戏。