我们都知道儿童的抵抗能力都是比较弱的，因此在这个各种病毒肆虐的冬季里面非常的容易中招。据了解，流感就是儿童非常容易中招的一种疾病，相信大家都是流感，目前全国甚至是全球不少地方都爆发了流感疫情。那么面对来势汹汹的流感，我们应该怎么做才能远离流感的袭击呢？尤其是儿童怎么去预防是重点，那么下面就简单的介绍几种。
多地医院儿科爆满
你知道吗？有数据显示全国多地的医院都出现了儿科爆满的情况，就是因为感染流感。以北京为例，据了解，儿童医院的走廊都是患儿，据悉临近下班时依然有三百多名患者等到就诊，由此可见感染的人数有多么的恐怖。
据数据显示，现在南北方地区都已经进入了流感的高发时期，感染的人数在呈曲线式的上涨，目前已经接近的最高值，据预计流感可能会在春节之前开始下降。也就是说在未来的一个多月还是处于上涨的情况，因此预防尤为重要。
据了解，多地医院儿科爆满除了新增的患者之外，还有一个原因就是有些人的患病时间长不见好，因此过于紧张害怕而就医。专家表示流感找上门的48小时内服药是最好的选择，有些人病程时间过长就是因为48小时过后才服用药物。因此专家建议，在孩子出现高热并确诊为流感的时候已经积极的去治疗，不能一拖再拖。
这么做预防流感
在这个流感肆虐的时代里面，预防重于治疗。那么你知道有什么好的治疗方法吗？
1. 锻炼
其实儿童之所以是流感的高危人群主要是身体素质比较低，因此锻炼是最佳的选择。锻炼可以让儿童提高免疫力，在面对病毒时也有一战之力。
2. 多洗手
其实流感病毒的传播是无处不在的，因此个人的卫生非常的重要。所以在平时一定要多洗手，洗手可以把手上的流感病毒消灭，避免通过口鼻传播。
3. 睡足
其实预防流感睡眠也是很重要，据悉，睡眠充足的人往往都有很高的抗病毒能力。因此，在流感高发季最好是保证好睡眠。
4. 出门戴口罩
其实流感不仅仅是找上儿童，很多年人也会中招。不仅如此，流感病毒是可以在空气中传播，因此出门一定要带上口罩。当天一定要记住少去人口比较密集的地方。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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