宝宝已经开始刷牙了，可每次挑选牙膏时都让宝妈们犯难,到底买什么样的牙膏适合孩子且安全呢？
今天就来看看长沙市口腔医院儿童口腔专家张清林主任教您如何给宝宝挑选牙膏吧！
1、何时宝宝开始刷牙？宝宝出生后就要对口腔的卫生加以注意了，特别是出牙时更应该做好牙齿保护的工作。
当宝宝开始长第一颗牙时，也就是大约从6个月开始就要“刷牙”了。
但这里所说的“刷牙”并非使用牙刷，而是妈妈用干净纱布包裹自己的食指，蘸温开水或淡盐水给宝宝擦。
帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物。
（网络图，仅供参考）
2、怎样挑选宝宝牙膏？①注意牙膏的含氟量
成人牙膏里通常含有大量的氟，这已经远远超出了宝宝需要量，医学研究表明，宝宝体内的氟含量增加，会对宝宝的发育和身体健康产生很大的影响。
通常建议3岁以后再给宝宝用含氟的牙膏，主要因为3岁以内的宝宝不会吐牙膏，怕他们把牙膏吞下去。而3岁以后，宝宝发生龋齿的几率很高，牙齿更需要氟的保护。
现在对儿童牙膏的含氟量有了明确的规定，家长们可以在牙膏盒的标签上找到含氟量，这样就能选出一个安全的牙膏。
②含有某些药物的牙膏也是宝宝禁用的
成人类的牙膏更多的时候都是为了洁净，有些药物牙膏还有消炎的成分。
对于乳牙初生的宝宝来说，这类牙膏的使用会损害宝宝口腔内的黏膜结构，不但无法起到消炎作用，相反还会导致发炎。
③注意儿童牙膏中不能出现“二甘醇”
二甘醇又叫阻干剂，它可以防止牙膏体变干，但可能会给人带来不确定的伤害。
所以很多国家都开始禁止牙膏中添加二甘醇，所以家长买牙膏的时候一定要看清楚标签上的成分表。
（网络图，仅供参考）
④尽量减少使用薄荷添加剂的牙膏
薄荷添加剂的牙膏会引起宝宝的反感，从而很难养成刷牙的好习惯。
⑤注意水果味的牙膏
很多家长认为孩子会很喜欢，但是正是由于宝宝喜欢水果味，很多宝宝都会在刷牙的时候会将牙膏吃掉，家长们必须引起注意。
⑥牙膏要常换常新
每次买小包装的牙膏，让宝宝常换常新。每隔一两个月换一次牙膏的品牌是没有问题的。
牙膏只用豌豆大小的量就可以了，不必挤满宝宝的牙刷。
尤其是含氟的牙膏，一定要控制使用量，这样即使宝宝把牙膏吞下去也不会有太大问题。
（网络图，仅供参考）
⑦牙膏一定要严格控制用量
人们习惯挤牙膏时喜欢在牙刷上挤上一整条，我们认真看看：在牙膏背后上都有每次用量的提示。
因此家长在给孩子挤牙膏时，一定要严格控制用量！
一般在宝宝不会吐水之前只需要使用米粒大小的牙膏，会吐水之后使用豌豆大小即可，不要多用哈！
温馨小贴士：妈妈要教育儿童从小就养成良好的卫生习惯，如饭后漱口，2岁开始就刷牙，睡前不吃糖和零食。
此外，婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质，还要注意多咀嚼韧性大的食物。
（编辑DBC）
「10秒预约“儿科神医”张涤？！」点击“了解更多”就知道啦！湖南医聊特约作者：长沙市口腔医院 卢一晗
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