专家建议，只要宝宝一长出牙齿，就应该使用含氟1000ppm的牙膏，三岁后定期涂氟，涂氟是儿童口腔检查之一，定期涂氟能有效预防蛀牙。本文整理涂氟时的注意事项，包含费用、事后刷牙等等，有疑问的家长别错过！
一名小婴儿6个月大开始长牙，1岁时约长4颗牙齿，竟全都蛀光光！
国际儿童牙科医学会理事长蔡宗平说，1岁以下的宝宝常在半夜喝奶，增加蛀牙风险，一旦乳牙遭蛀变黄，病菌就可能向下侵袭，影响到还在牙骨内的永久牙，“没打好根基，长大牙齿状况当然不好”。
许多家长了解乳牙的重要性，经常以清水或纱布帮宝宝清洁牙齿，或是以含有水果口味的儿童牙膏，帮宝宝刷牙，但从专家角度来看，这些对于幼儿口腔保健的助益有限。
蔡宗平指出，经常收治不满1岁的蛀牙宝宝，牙齿才刚冒出来，就已蛀牙，有些1岁大的幼儿居然4颗全蛀，因此，幼儿提早使用含氟牙膏，有其必要性。
【几岁可以开始看牙医？】
无论小孩或大人，定期口腔检查才能及早发现问题，一般建议的检查时程如下：
1.婴幼儿1个月～6岁，间隔时间约2～3个月。
2.学龄儿童6～12岁，间隔时间3～6个月。
3.成人每6个月一次。
注意了！婴儿从第一颗乳牙长出来后就请先给牙医检查一次，后续依照牙医的建议帮孩子清洁牙，每2-3个月再检查一次。针对小孩的定期检查项目有：“局部涂氟”和“齿沟封填”。
【为什么小孩要涂氟？】
涂氟可以有效的预防蛀牙，氟对身体硬组织（骨骼与牙齿）的钙化过程相当重要，特别是处近完整的结晶构造。氟素可经由“口服”的方式与“局部涂抹”的方式来达到预防蛀牙的目的，是目前最被认可预防蛀牙的工具之一。
刚萌出的牙齿最容易罹患蛀牙。因此，在十三岁以前，牙齿发育的年龄期间，给予适当的局部涂氟，可以增加牙齿对蛀牙的抵抗力。自三岁以后，应由牙医视年龄及龋齿严重的程度，每三个月到半年施行局部涂氟一次。
【小孩涂氟注意事项？】
涂氟一般可分为二种：涂含氟药剂；牙托涂氟胶。
涂氟前应先将蛀牙填补好。
清洁牙菌斑及牙垢。
牙齿表面应干燥处理。
以牙刷或牙托涂氟3～5分钟
涂后30分钟，避免进食、喝水或漱口，促进牙齿表面对氟化物的吸收。
6.少量吞食无害勿担心。
7.居家可自行购买含氟牙膏或漱口水。
8.台湾卫生署补助五岁以下幼儿每半年可以涂氟一次，在台湾检查时只需付挂号费。
【儿童牙齿保健】
台湾口腔学会理事长张进顺曾受访表示，好的洁牙习惯加上涂氟、沟隙封填，几乎可以百分之百预防蛀牙。沟隙封填为自费，每颗费用五百元到一千五百元台币不等（费用因地区、诊所不同而有差异）。偶尔会有爱心诊有免费活动，但是都有限定对象（例如身心障碍学童）、年龄及颗数。
【家长要知道：关于乳牙的五个问题】
1.乳牙蛀掉没关系，反正会换牙。
就算会换牙，乳牙陪伴孩子的时间长达十二年，而且健康的乳牙是健康恒齿的基础，家长应该用照顾恒齿的心情来照顾乳牙。
2.孩子太小，看牙总是哭闹，等他大一点再去。
让孩子愿意看牙的关键是“愈早开始愈好”，尤其当孩子已经蛀牙时。
3.趴睡会影响牙齿整齐排列。
台北长庚儿童牙科主治医生陈丽萍曾受访表示，趴睡的确会使牙弓形状变尖，但并不会影响牙齿的发育和排列。
4.孩子不喜欢吃需要咀嚼久的食物，有碍牙齿发展。
多数牙医都会建议孩子多咀嚼，增进口腔健康。但是陈丽萍医生指出，不爱吃需咀嚼很久的食物会使牙床变小，造成齿列不整是没有根据的推论，也很难证实。
5.吃钙粉或钙片，牙齿会长得比较好。
元祥牙医诊所医生林峰丕在《美齿好牙的101个关键》书中提到，胚胎三个月大到八岁，是牙齿钙化时间，也是补充钙质的黄金期，钙化完成后，补充再多的钙质，牙齿也没有办法吸收。
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