一、重视配镜,轻视验光及眼部。
儿童配眼镜的误区之一是,许多家长发现孩子视力不好,往往为了省事,带孩子到街上的眼镜店用电脑验光后,就为孩子草率配了眼镜。部分家长认为孩子配眼镜就是配眼镜,不需要专业的验光和医学检查。
儿童视力不好、视力下降的原因有许多种,有时并不一定是由于近视和近视散光引起的,一些眼底病变也表现为视力下降。因此,在儿童配眼镜前应进行系统的眼科检查,看是否存在弱视、斜视、先天性白内障、先天性青光眼、先天性眼底病、先天性眼球震颤等。另外,建议家长每年都应到正规眼科为孩子进行视力检查、眼科检查等,这可以提早发现孩子的眼部问题,确保早发现早。
二、草率配镜,不做散瞳检查直接配镜。
在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。有些家长在发现孩子视力下降时就自作主张,前往眼镜店为孩子直接选择了配镜。
15岁以下的青少年儿童,一定要散瞳验光,这样才能反映孩子的真实视力情况,并防止假性近视在电脑验光时“欺骗电脑”造成的误配眼镜。
另外,因为儿童眼睛的调节力较强,不通过散瞳验光麻痹睫状肌,让紧张调节的肌肉放松,就会由于眼睛的调节过度,影响最终验光结果,屈光度数的误差会很大。
三、挑选眼镜时一味的求贵,但忽视了是否合适儿童。
市面上眼镜架眼镜片品种很多,价格相差很大。不少家长在为儿童配镜时,一味追求价格昂贵,认为只有贵的眼镜才是最好的,最贵的眼镜才适合孩子的眼睛发育。
儿童配眼镜最主要是适合自己,不要一味追求最贵最好,或者注重时尚去挑选无框镜架或者打孔镜架等。10岁以下的儿童配眼镜时可以选择软边有保护鼻托的眼镜架子,10岁以上基本可以选择全框镜架。镜架要以轻易为主,在考虑儿童脸庞宽窄的前提下,镜架尺寸越接近眼睛的实际瞳距越好。这样可以避免因镜架尺寸过大,造成过量的镜片光心内移,从而产生佩戴不适的棱镜效应。
四、配镜强调双眼度数一致,忽视孩子的双眼视觉发育。
很多家长在为孩子配眼镜时为达到美观的矫正效果,盲目追求双眼度数一样。
每个孩子双眼的屈光度数都是不一样的。我们把孩子双眼屈光度超过100度-150度的称之为屈光参差,其中100度以上的散光和150以上的球镜参差,都可能会造成孩子双眼影像不等,导致视觉质量下降。验光师为孩子验光后,还要根据孩子眼睛的具体情况试戴眼镜,因为每个孩子耐受双眼屈光参差的程度是不一样的。
五、为了单纯美观,选择佩戴隐形眼镜
部分家长认为一旦给孩子戴上框架眼镜,孩子的眼球就会突出,影响孩子的眼睛的美观,因此给孩子佩戴了隐形眼镜。
儿童完全没有必要选择配戴隐形眼镜,因为隐形眼镜的安全性在使用时要求比较高,一些不科学的使用方法都会给角膜带来严重损伤。尤其是年龄比较小的孩子更不能佩戴隐形眼镜。由于不会很好的养护,国内佩戴隐形眼镜导致重度角膜炎的病例屡见不鲜。
六、对矫正视力要求过高,希望越清楚越好。
儿童配镜,家长不能以越清楚越好为标准,一味的要求过高的矫正视力。过高的矫正视力常会使眼睛感到憋胀、酸困、疲劳和疼痛,甚至导致头胀、头闷、头痛,少数人还会出现注意力不集中、记忆力下降、健忘、失眠等全身,犹如衰弱那样。所以,过矫的儿童眼镜,也被称为“有毒的透镜”。
儿童配镜,矫正视力一般不应超过1.0,而以0.8左右能看清上课时的黑板字为宜。
如何保护儿童才是重要
一、光线须充足
光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二、反光要避免
儿童近视的问题,往往和灯光有着密切的联系,尤其是儿童书桌周围的灯光,更是对于眼睛有着非常大的影响。所以家长在设置儿童书桌的时候,一定要注意设置灯光装置,去避免反光对眼睛的伤害哦!
三、阅读时间勿太长
无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
四、坐姿要端正
不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
五、看书距离应适中
很多儿童在看书的时候都会贴近书本,但是长期这么做必然会导致视力的下降。那么正确的做法应该是什么呢?眼睛和书本之间应该保持30公分的距离,这样才能保护眼睛。其次,要注意桌椅以及身体之间的距离与配合,才能保护好视力哦!
六、看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
七、睡眠不可太少,作息有规律
睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
八、多做户外运动
经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的。
九、营养摄取应无均衡
饮食对于儿童的身体有着很大的影响,不仅会影响到儿童的健康,还会影响到儿童的身体发育。所以对于家长来说,一定要注意纠正儿童偏食的问题,同时注意安排儿童的饮食。只有全面营养的饮食,才能给儿童的视力带来保护哦!
十、定期做视力
凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。