春节假期回来上班的第一天，同事小洁顶着一双“熊猫眼”来到公司，大家都笑她是不是每晚都夜战“筑长城”了？
小洁苦笑道：“哪有那精力呀！还不是我那一岁的娃，这几天睡觉老是翻来覆去的，折腾得我没睡过一个整夜觉。她平时睡觉可不是这样。”
有多年育儿经验的平姐断定她的宝宝这是积食了，小洁半信半疑。过了两天，小洁一脸神采飞扬，对平姐无比崇拜，原来她的宝宝果真是积食，吃过医生开的消食方子，睡眠安稳多了。
凭宝宝的睡姿，就能看出宝宝的身体健康状况，真有这么准吗？下面就跟着小编一起去看个究竟吧。
正常情况下，宝宝睡眠姿态应该是安静、舒坦的，头部会有微汗，呼吸平稳均匀，无声。如果宝宝出现有以下怪状睡姿，代表着宝宝身体可能出现一些问题，需要妈妈们及时对症找出原因，必要时前往医院就诊。
睡姿一：睡觉翻来覆去
宝宝进入睡眠状态后，却总是睡得不安稳，翻来覆去，反复折腾，有口臭，气息急促、腹部鼓胀、口干唇红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。
原因：这是肠胃积食的现象。如今儿童的饮食结构在热能和营养素摄入量普遍偏高，搭配失衡，让儿童患上成人病的比例越来越高，特别是在节假日期间，暴饮暴食等问题更加突出，要防范宝宝患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。
睡姿二：睡觉打鼾
孩子在仰卧睡觉的时候，不断发出打鼾声，张口呼吸。
原因：宝宝在感冒鼻塞、呼吸不顺畅的时候往往会发生这种情况，如果是长期打鼾，极有可能是宝宝出现扁桃体肿大、鼻道狭窄、呼吸道炎症等，如果宝宝体重大大超过正常值，也可能是因为肥胖问题引起的打鼾。妈妈们应及时带宝宝去医院检查一下。
睡姿三：抓耳摇头、哭闹不休
宝宝在睡觉时经常摇头拍脑，用手抓耳朵，哭闹不休，有时，在发烧的时候出现过这样的现象。
原因：有可能是患上了中耳炎、外耳道炎、或湿疹，妈妈们需要仔细观察宝宝的耳道有没有出现红肿、流脓的现象，如果有，尽早带宝宝去看医生，避免病情加重。
睡姿四：掀衣蹬被
宝宝在进入睡眠状态后，却不自觉地掀起衣服，把被子蹬开，并且两边颚骨部位和口唇有发红迹象，口干舌燥，大量喝水，有的手足心会发热。
原因：宝宝多半是因为阴虚肺热导致的，极有可能患上了感冒、肺炎、肺结核等呼吸系统疾病。妈妈们应及时带宝宝去医院，在医生的诊治和指导下服用药物，进行预防和治疗。
睡姿五：搔挠臀部
宝宝睡着后，时不时用手去搔挠臀部，睡得不香。
原因：宝宝如果出现这种情况，妈妈需要仔细观察宝宝的肛门周围有没有一种白线头样的小虫爬动，如果有，则可能患上了蛲虫病。这是儿童时期常见的一种病症，应当尽早带宝宝到医院就诊医治，让宝宝早日睡得安稳。
睡姿六：臀部抬高面部朝下
宝宝睡着后，却会翻身将臀部高抬，面部贴着床，伴有口腔或者舌头的溃疡、有烦躁不安、哭闹的症状。
原因：宝宝出现这个现象，往往是中医学所说的“心经热”，说明宝宝的心火大。这种情况通常会发生在宝宝患了急性热病后，没有完全康复，余热未尽，需要坚持治疗，以免病情反复发作。
睡姿七：弯弓着身子
在宝宝入睡后，睡姿转变为弯弓着身子，或会用双手捂住腹部，同时出现腹泻、呕吐等症状。
原因：宝宝可能是患上了肠炎，严重的甚至是痢疾。需要妈妈及时带宝宝去医院就诊。
睡姿八：四肢抖动
宝宝入睡后，四肢突然抖动，好像受到了惊吓。
原因：宝宝可能是在白天活动时，过于疲劳或受了强烈的精神刺激（大哭、大笑或受惊）。除此之外，则有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变，需要引起妈妈注意。
在宝宝还无法表达自己的感受时，妈妈们可以通过宝宝的睡姿来了解其健康状况，妈妈们，这招，你们Get到了吗？
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