@QaaHal：一家人都收拾好了准备出门，我着急地不停催，孩子却在慢吞吞地系鞋带。
@改啥昵称啊：让孩子收拾自己的玩具箱，半个小时过去了，地上还是一团糟。
@KIDDDD：一遍遍地催孩子上床睡觉，他却始终“无动于衷”……
几乎所有的家长都遇到过这些状况。为什么你都快说800遍了，孩子仍旧听不见、喊不动？如何才能让孩子认真听你的要求，并乐意去做呢？看完这篇文章你就明白了↓↓
4种父母容易带出不听话的娃
事实上，孩子不听话，对大人的要求不理不睬，很可能是你无意中给孩子树立了坏榜样。
沟通不专注
大人往往很忙，不少家庭常常是孩子叽叽喳喳说个不停，父母却忙着手头的事。无形中，孩子就学会了一边玩玩具，一边听别人说话。
建议：孩子说话时，父母要用对孩子的期望来要求自己，看着孩子的眼睛，认真听他说每一个字，并及时给予反馈，或者提一些问题，加强互动。
假如当时很忙，也要明确告诉孩子需要等多久，以及这段时间他可以做什么，让孩子不必茫然等待。
不注重倾听
有的父母对孩子的话题不感兴趣，或者觉得童言无需在意，所以不注意倾听，心不在焉。
建议：父母要有倾听孩子心声的意识，倾听时要蹲下或弯腰，眼睛平视孩子，而不是跷着二郎腿坐在椅子上，叫孩子“你给我站好”。
说话太啰嗦
有些父母说话抓不住重点，絮絮叨叨，还夹杂着许多抱怨、责备的话；还有的家长说话毫无逻辑，几件事翻来覆去地说。
这样做，孩子完全搞不清楚父母究竟想要说什么，希望自己做什么，结果家长喋喋不休说得痛快，孩子却昏昏欲睡，不知所云。
建议：父母在跟孩子提要求时，尽量使语言简单明了。每次只说两三件事，并让孩子重复自己说过的话，同时督促他去做。
态度过于粗暴
一些父母为了让孩子重视自己的话，会下意识地提高语调，但孩子此时的关注点更多在父母恶劣的态度和愤怒的表情上，而不是说话的内容。
建议：即使很生气，父母也要稳住情绪，让他停下手里的事，和颜悦色地说出想说的话。
6个步骤让你不用说第二遍
01
设定闹钟
如果想要孩子做别的事情，不妨设定闹钟，让其知道什么时候应立即行动。好比你正集中注意力做一件事，老板突然吩咐你立即做另一件事，你心中也会大为不悦，孩子也一样。
正确的做法是，提前告诉他，在10分钟之后关掉游戏去洗澡，给他准备的时间。
02
直接表明要求
这意味着你不要在屋里大呼小叫，否则孩子很容易对你不加理会。正确的做法是：
走到孩子面前，看着他的眼睛，清楚明白地告诉他你想要他干什么，而不是不停地唠叨、说教。
03
指令要具体
给孩子安排任务，要让他知道你希望他此刻具体做什么。比如，不说“你应该整洁一些”，而说“现在把自己的桌面收拾一下，然后我们好做手工。”
指令不要抱怨、指责、数落。当一个人发现自己是在被别人指责时，他会更加不愿意去听从，因为他的心理能量此刻都用在“防御”你的“攻击”上了。
04
设定后果
当孩子对你所说的话没反应时，应告诉他后果。比如，减少游戏时间或者减少一次外出游玩的机会。
注意与孩子交流时应该保持冷静，不要解释，更不要动怒咆哮，但不能允许讨价还价、拖泥带水。
05
监督到位
如果命令孩子立即做某事，最好监督到位。比如，如果你想让孩子自己穿好鞋，可以只说一遍，然后站在他身边，直到他将鞋子穿好。
06
形成常规
一旦形成常规，孩子对什么时候该做什么事就感到很自然，家长也无需唠叨。如让孩子睡前先刷牙。
如果已养成习惯，家长就无需反复提醒。不同孩子性格也可能各异，要根据实际做变通。▲
本期
母婴智囊团
北京师范大学认知与神经科学研究所副教授 李君
编辑：荣华
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