说明：最近遇到这样的一个情况，一个家长孩子近视了，半年的时间增加了100多度。一下子让家长非常的着急了，孩子不玩手机，不玩电脑。平日家长特别注意这个问题，为什么近视还会加深了。在互联网上寻找各式各样的方法的过程中找到了我。其中，她提到这样的一个观点：“孩子近视的度数就好像随着发育长身高一样。每年都会增长，而且增长几百度是正常的。"另外前面的几篇文章发布以后迎来了无数的评论。其中有一条评论是这样的，”医生说了，孩子身体在发育，每年增长200度都是正常的。“结合这两个情况结合自己的认知引起了我的反思。
1，近视真的没办法预防吗？
2，孩子近视了，每年增长200度真的正常吗？
3，如何才能有效的预防孩子近视以后度数加深？
下文的内容结合了笔者对近视的认知，以及近视预防的一些心得。写这篇文章的目的一方面希望能够引起家长对孩子用眼健康的重视。另一方面希望家长能够在孩子出现问题以后可以采取正确的预防方式，不要病急乱投医，更不要因为无知而不闻不问最终导致一生的遗憾，从此与眼镜相伴。
一，孩子近视了，每年增长200度真的正常吗？
科技在发展，社会在进步。不经常逛街的我一眼望去，满大街都是眼镜店。我不禁好奇，这世界怎么呢？通过这个现象可以反面的看到另外一个现象——近视的人员越来越多。而我也不经意的站在一个路口进行统计。10分钟144个戴眼镜的人员。
居于以上的情况。越来越多的人把近视当初了一种普遍的现象。认为近视无所谓了，大家都这种。孩子一段近视，去医院散瞳以后如果判定为真性近视，一般医生会给你一个配眼镜的处方。去眼镜店遇到不良的验光师。二话不说先给你挑选一个500的镜架，给你推荐一个400的镜片。而如果你此时说：”我要个便宜的就行，镜架100那个，镜片60那个“可能别人给你的会是一个不待见的眼神。这就是社会。另外，很多家长对用眼的知识更是知之甚少。关于眼部的知识要不去医院挂号，排了队交了钱还不给你一个好的态度，多问一句就被呵斥不知道你是否遇到过？买了书除了没时间就是无从下手？这也是社会。在所有条件的酝酿下，孩子近视了，面对每年增长200度的情况？医生无所谓，因为不是他的孩子。家长那是真痛。毕竟孩子是自己心头的肉。但是因为无知还是无可奈何。那么，孩子随着发育就好像身高长高一样每年增长200度真的正常吗？
难道我们真的要认可这样的观念而无动于衷吗？我认为不正常，为什么呢？孩子发育是事实。一般孩子出生第一年眼球长得最快，眼球的前后径是17毫米，3岁时增长到21-22毫米。在15岁前眼球发育到23毫米，青春期发展变慢。到25岁基本上可以稳定下来。但是，近视的主要原因还是因为生活环境和个体内因和用眼习惯等多方面作用下的结果。也就是在一定情况下，近视是可以预防的。如果条件允许，改善视力下降度数也是完全可以的。怎么每年增长200度就变成正常的呢？
二，如何有效分预防孩子近视加深的措施
1，改变孩子用眼习惯，尽量避免长时间近距离的一些情况。比如用手机打游戏，写作业，看书。
2，如果是已经戴上眼镜的孩子，请正确的认识眼镜，使用眼镜。
3，增加户外活动，多晒太阳。
4，养成运动的习惯。比如：爬山，跑步，羽毛球，网球，篮球等。
如果是遇到孩子已经近视，并且度数每年都在增长的情况。请家长一方面正确的让孩子使用眼镜（屈光度不要过高）。另外一方面注意上面3-4项措施。一般坚持2个月以上，如果是孩子每天能坚持并且养成运动的习惯，肯定能很好的预防近视的加深，并给孩子一个强壮的身体。方法得当还可以有效的恢复视力，摘掉眼镜。
