此前有调查显示，15岁青少年近视发病率在78.4%左右
要点：
环境：不要在光线太强或太暗的环境下看书；不要在行走或坐车时看书；不要趴在书桌或躺在床上看书；
时间：连续阅读时间不宜过长（容易引起调节性近视），每阅读60分钟应休息10分钟左右；（喜欢阅读的人尤其要重视这点）
距离：眼与书本的距离应保持30厘米，身体与课桌保持约10厘米的距离，书本与课桌的角度应保持在30—45度。
要点：青少年的睡眠应至少有8小时，尽量避免烟尘、风沙、化学物品等对眼睛的伤害。另外，毛巾、手帕、脸盆等个人物品要专人专用，避免交叉感染。
要点：当感到眼睛疲劳时，要多看绿色植物、多看远处，尽量放松；多做眼部按摩和眼保健操帮助放松眼部疲劳感。
要点：多年前就有研究发现，儿童参加户外活动的时间与患近视的几率成反比，这意味着，增加儿童户外时间，让儿童暴露在大自然光线环境下是一个预防近视的有效方法。
要点：不要偏食、挑食，一定要让孩子摄入营养均衡，尤其是不要吃太多的甜食，摄入糖分太多是引起和加重孩子近视的原因之一！
要点：电脑电视手机的泛滥，是造成儿童近视高发且低龄化趋势的重要原因之一。因为这些显示屏发出的光线中，含有大量对眼睛有害的短波蓝光，这种有害蓝光长时间照射人眼，会损伤视网膜及黄斑部功能。
要点：孩子眼睛处于发育期，应每过三个月或者半年到正规检查机构进行视力检查，以便及时发现孩子视力的变化。
近视防治方法很重要
对于近视患者而言，睡梦中矫正近视是真的么？当然是真的，答案就是：IBO角膜塑形镜。IBO角膜塑形镜以夜戴为主，它是一种内表面经过多弧段特殊设计的高湿润度及高透氧镜片。佩戴方法跟普通隐形眼镜一致，不同的是，只需晚上睡觉时佩戴8小时，白天无需戴镜，1周左右即可使600度以内近视、150度以内散光恢复清晰裸眼视力。
正常情况下角膜屈光力为43D，角膜弯曲度（曲率）越大，则屈光力越大。反之，则越小。近视患者配戴的IBO角膜塑形镜能重塑角膜前表面形态，使中央角膜变平（即中央角膜曲率变小），从而降低角膜屈光力，使光线焦点从原先的视网膜前方后移，准确落到视网膜上。
重要的不只是这个，它还能控制近视度数增长！
据伊博国际眼视光中心专家介绍，IBO角膜塑形镜减缓近视发展效率达50%-90%，远远优于普通框架眼镜。让我们一起看一下框架眼镜和角膜塑形镜对眼球的影响：
伊博国际眼视光中心作为专业的眼视光中心，自成立以来，通过IBO高端核心组合技术，专注于中小学生近视矫治与眼科疾病领域的研究、控制与预防，已为数十万名近视患者成功摘掉了近视镜，近十万人成功防护了眼科疾病，极大地提高了青少年学习质量和生活质量。
青少年非手术摘掉近视镜
我们为IBO代言
