【问答】我的宝宝两岁多了,特别爱吃鸡蛋,每天都要吃三枚鸡蛋,数量多吗?

作者:首都儿科研究所科普号 2018-03-17阅读:4892次

首都儿科研究所保健科主治医师王贺茹介绍,鸡蛋的营养比较丰富,其中蛋白质含量较高,根据小儿的生长发育特点和营养素的需求每天一个鸡蛋就可以了,更多的鸡蛋一样会增加消化系统和肾脏负担,影响生长发育,需要做到膳食平衡,鸡蛋的摄取不是多多益善的。

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