孩儿他娘
儿子睡着了，亲亲他的小脸，有点后悔刚大声吼他还差点想抽他的自己……
1天前
小敏，小M，小芳
小敏：不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳！
小M：我也是，经常凶完孩子就后悔了……
夜已深，一个普通妈妈的朋友圈引发了一片共鸣！
确实，成年人也有情绪，谁也不能保证随时都是孩子贴心温柔的完美爸爸妈妈。
如果一时难免绷不住打骂了孩子，一定别一味沉溺在后悔的情绪中，赶紧按下面的步骤做起来，不仅是对孩子伤害的补救，说不定还是另一种更好的教育。
①告诉TA：抱歉，妈妈/爸爸刚才有些烦躁
案例：
周末，我边加班边照顾孩子。她找不到洋娃娃，开始闹脾气，我只好帮着找；不一会，又因为洋娃娃掉水盆里哭闹，我又去哄；在晾晒洋娃娃时，孩子将水盆端到客厅，水撒了一地…… 我忍不住吼了起来！
点评：
妈妈发脾气，不仅是因为孩子闯祸，更因为工作被打断，产生了焦虑。
孩子和父母之间本存在流动的爱与依恋，妈妈一吼，这种情感便“断裂”了。多数孩子会通过一边哭一边黏着妈妈，试图重新找回联结感。
如果妈妈不能及时回应，这种断裂感会长时间地伤害孩子。
建议：
拥抱孩子，并及时解释——“抱歉，妈妈有些烦躁，但不是因为你。”
之后，孩子可能还会大哭，请给孩子表达负面情绪的时间。
②家长切记：不要一头大棒，一头蜜糖
案例：
从厨房出来时，发现女儿自己拧开了糖果罐，正舔着糖果！孩子有严重的龋齿，我就上前抢走罐子，责骂起来。
月月哭得很伤心，一时心软，又将糖果盒还给了她，但嘴上却忍不住不停地指责……
点评：
妈妈这么做，不仅纵容了孩子，还加深了情感的破裂，实属不该。
孩子需要学习规则。用规则去限定、批评孩子时，孩子的第一反应是“我做错了，妈妈不爱我了”。尽管如此，父母仍要合理地坚持。“得不到满足”的失望感是孩子成长过程需要经历的。
建议：
果断地拿走糖果盒，并告诉他为什么要这样做。
孩子会哭泣，妈妈应允许孩子表达自身感受，但是不能无底线退让和指责，这样才能让孩子既学会明确规则，又能与妈妈建立情感联结。
③时刻自省：争吵是爸爸妈妈之间的事
案例：
琪琪爸妈吵了一架。爸爸看到琪琪乱扔玩具，“你看看，你把他惯成什么样了？”
琪琪妈妈也不示弱：“她一玩游戏就玩好久，不都是你放纵的吗？倒先说我！”
点评：
虽然琪琪爸妈没有直接针对孩子，但争吵时却将孩子代入其中，孩子既听到了指责，也感觉到了袒护。这种纠结的感觉，会让她不知道该亲近哪一方。
建议：
在情绪平复后告诉孩子，刚才的争吵是爸爸妈妈之间的事情，对那些伤害了孩子的话，自己也很后悔和愧疚。
另外，提醒自己今后要有心理疆界意识，夫妻之间的恩怨，切不可伤及孩子。
敲黑板
这些话，再生气也别说：
1
“给我滚/滚开！ ”
这话长久地在孩子心里扎根，会让他们觉得父母并不在乎自己，也不愿意关注自己的表现。长期以往，孩子可能会通过极端方式引起大人注意，或从此不再和父母交心。
2
“给我闭嘴！”
粗暴打断孩子的意见，极有可能让孩子变得懦弱、胆怯、对事情毫无主见，严重的可能会自我否定。
3
“你为什么就不能够像谁谁。”
孩子被对比，很可能增加他们本能的敌对情绪，甚至耿耿于怀。
4
“揍死你。”
暴力威胁可能一次两次见效，时间长了会让孩子认为父母拿他没办法，对亲子关系的建立和维护极为不利。
孩子的心理健康，和衣食住行的健康一样重要。
的确有少数孩子能在打击中越挫越勇，最后建立优秀品质；但是大部分孩子仍然需要父母的理解、呵护和悉心引导，才有机会成长为一个人格完善、自信的人。
来源：家庭医生、新闻晚报
主编：曾宁
编辑：谢国豪
