上周末去扫墓，由于椒椒还小，就单独陪着她安置在附近的学校玩耍。学校的桃花梨花都开了，椒椒一下子心花怒发，迫不及待地跑到学校的草地里撒野，她的小手到处去探索，树叶、树枝、蜗牛壳，她都捡来玩，她还说碰到了黏黏的东西，我一看是条鼻涕虫，这脏的，我都要起鸡皮疙瘩。
看到此景，我反复提醒她，手很脏，不可以放嘴里，也不能抓东西吃。但是椒椒只顾玩她的，哪能体会为娘的担忧。
前段时间，我在朋友圈刚看到疾控中心发布的通知：《手足口病将进入第一流行高峰，整体流行强度将高于2017年》我一直提心吊胆，现在看到眼前这一幕，当场决定：手足口疫苗，马上预约下周就去打！
我查了资料，手足口病排上了儿童类传染病的第一位。一般每年在4月份至7月份和9月至12月份高发。高发的群体有学龄前儿童，款且疾控中心预判今年的强度要超过去年，所以爸爸妈妈更要小心了！
根据国家卫生健康委员会对2010-2017年手足口疫情的分析报告，每年平均200多万的孩子感染手足口病。这几年累计报告重症13.5万例，死亡3000多例，这些病例主要集中在5岁及以下儿童，死亡的主要集中在3岁以下儿童。
预计2018年手足口病流行强度高于2017年，不排除重症或死亡的可能。
手足口病是由肠道病毒71型(EV71)和柯萨奇病毒A16型(CA16)等多种肠道病毒引起的常见急性传染病。这种病都是通过接触传染的，病毒来势凶猛，孩子总不能关禁闭，与世隔绝，不和这美妙的春天大自然亲密接触吧。
把孩子关家里，肯定会把孩子憋坏的，所以我们要想想对策！
宝宝中招手足口，折腾了7天！去年，我家里一个刚上幼儿园的亲戚，不小心被同学传染上手足口，辍学在家一个月，真是遭罪。
听她妈妈讲，她和孩子折腾了一个星期，才慢慢恢复过来。
从学校放学回来，第一天晚上，人难受，突然发烧了，量体温38度多，晚饭不肯吃，说喉咙疼。后来检查，是嘴里长了疱疹，咽东西的时候会疼，说话口气臭。
第二天早上起来，没有退烧，反而体温更高了，量了下39度多了。早饭不吃不喝，哭着喊嘴巴疼。仔细看下嘴巴，旁边有很多疱疹，穿袜子的时候发现脚底有很多红点。赶紧把孩子送到医院，医生说喉咙和嘴里长了疱疹，不要去上学了，隔离在家治疗。
第三天，嘴唇里面还有很多疱疹，手脚上还是由红点，腰、屁股上也多了一些红疹。量体温倒是下降了，37度多。不肯吃喝，勉强喝了点很薄的稀饭。看上去脸都瘦了一圈。
第四天，嘴巴、舌尖的疱疹还没退，手脚的红点还在。吞咽稀饭比头天感觉好多了，但是还是不愿意吃硬的食物，吞咽还有疼的症状，能喝水喝牛奶，口气臭的问题减轻了很多。她妈妈看着她能吃一点了，心就放宽了一点。
第五天，嘴唇上、嘴巴旁的疱疹变小了，手脚上的红点也褪了。身上的红点绝大多数也褪了。也不发烧了。但是，喉咙还是疼的，还是只能喝些很薄的稀饭，非常可怜。
第六天，嘴唇上和嘴巴旁的疱疹基本开始褪了，手脚上的红点都褪完了。孩子还是很乏力，躺着床上不想动。吃的东西不多，靠喝很薄的稀饭牛奶度日。
第七天，嘴上的疱疹基本上都好了，孩子也慢慢觉得有点力气了。可以喝厚一点的稀饭了，吃点蔬菜。7天总算熬到头了，身体在慢慢恢复。
这么遭罪的手足口病，看看它是如何传播的？
这些病毒常常分布在孩子的唾液、粪便、鼻咽的分泌物里，通过接触污染了玩具、书本、餐具等生活中经常接触的物品，小朋友之间就是通过一起看书、一起玩玩具等活动传染的。
中招后有哪些症状？
中招后刚开始，有点像感冒发烧，随后，嘴巴喉咙会出现疱疹，手脚出现红点。顾名思义，手足口病。一般7天左右会恢复。
如果病情严重的，可能会已发肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。出现精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、肢体抖动、呼吸浅促、面色苍灰、四肢发凉等。如果耽误救治，可能会引起迅速死亡，所以爸妈们一定要警惕。
这么遭罪的传染病，而且如果严重的话会危及生命，所以我们要重在预防。
1.打手足口疫苗
导致手足口病的病毒有很多种，但是最严重最致命的病毒是一种叫EV71的病毒，所以手足口疫苗就是打这种EV71疫苗。能够让小宝宝远离最致命病毒引起的手足口疾病。
打手足口EV71疫苗，你要知道这些：
手足口EV71疫苗是自费二类疫苗，去社区打疫苗的地方打就行了。
手足口疫苗针对6月龄以上的婴幼儿，间隔1个月接种2剂次。
打完疫苗并不是高枕无忧了，还要注意卫生习惯。
2.勤洗手，注意个人卫生
医生总结了15字口诀：吃熟食、喝开水、勤洗手、常通风、晒太阳。
不让宝宝乱抓东西是不太现实的，正处在对一切都充满好奇的年龄。重要的是，每次玩完，赶紧让宝宝洗手，擦杀菌肥皂，手指缝隙、指甲缝一定要清洗干净。要保证宝宝的手干干净净的前提下，才允许抓东西吃。
宝宝的用品要勤洗，包括奶瓶、餐具、玩具，不能藏污纳垢。
不吃生冷食物。
穿的衣服、床单、被套常洗常换。
病毒最怕紫外线，所以多参加户外活动。
万一宝宝生病，不要去集体环境，尽量待在家，防止交叉感染。有的小区里面的健身设施，滑滑梯都是小朋友经常光顾的地方，生病了也要远离这些地方。
除了知道这些预防措施，对手足口的病程还需要知道：
多长心眼，提前发现
手足口是有潜伏期的，在高发的季节多观察下宝宝的状态。摸一摸有没有发烧，看看胃口好不好。看看宝宝手脚有没有白色小点点。
想早点好，要挂水用药吗？
手足口不管用不用药都要7-10天才会好，用药不会缩短病程，要做的就是妈妈养足精神好好照顾好宝宝，让宝宝休息好，增强抵抗力，才有可能缩短病程。
高烧不退，可以用退烧药让宝宝舒服一点
宝宝发烧超过39度以上，会很难受，听医生来用退烧药，让宝宝舒服一点。如果精神状态还是不错的，可以减少衣服，缓解发烧带来的不舒服。
手足口的疱疹和水痘是有区别的，不痛不痒，不会留疤。一般宝宝不会区抓，如果大一点的宝宝好奇不小心抓破了，要防止感染，可以找医生看看消炎处理。
由于嘴里疱疹导致吞咽很疼，还是要鼓励宝宝喝点稀饭、牛奶等流质食物，保证能量的摄入，才能早点好起来。还要让宝宝多卧床休息，节约体力。
得过手足口病，还可能中招
手足口病不是得过一次就终身免疫了，还可能会得第二次。所以还是要做好防护措施，勤洗手，勤换衣服。
椒妈说：
马上迎来出行游玩的小长假，和手足口高发期重叠。但是大家也不用过分担心。手足口病可治可防。我们要做的是多关注孩子，孩子玩耍时，多提醒不能吃手，不能抓东西吃。玩结束了，马上洗手。也要多观察孩子的精神状态，有什么异样，尽早觉察。
在这春暖花开的季节，愿我们的小宝宝只长个子，不生病！
