夏天气温比较高，人的血管容易舒张，血容量相对比较少，高血压患者血压相对会降低，这时候一些高血压患者就会为认为血压低了，就不用服药了，就会选择停药。其实，这是错误的想法。
夏季血压降低，不可掉以轻心
气候变化与血压关系密切，冬天人体血管收缩，血压偏高，夏季天气比较热，人体易出汗，血管舒张，血压易偏低。而在夏季血压降下了，并非血压就稳定了，它的血管病变还在持续。
若这时候，患者选择停药，加上酷热也使患者睡眠质量下降，导致夜间血压升高，增大中风，心肌梗死等风险，则会出现脑中风等严重后果。所以，夏季血压虽降低，但提醒患者切莫自行减药或停药，而一般高血压患者血压应不低于110/70mmHg,老年高血压可以稍高些。
夏天如何稳定血压？
要维持比较理想的血压状态，除了规律测压和必要的调整药物外，离不开好的生活习惯。防止夏天血压波动大，应注意以下几点：
良好的睡眠
足够的水分摄入
适宜的室温
高血压患者不能吃什么食物呢？
高血压不能吃胀气食品，口味浓重的饼干要远离。像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。高血压病人在选择主食方面，可选择米饭、粥、面食类、软豆类食品，以清淡好消化为主。
治疗高血压的食疗偏方，健康方法轻松降压---海带决明汤
配方：海带30g，草决明15g。
制用法：海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。
功效：降血压。
