食积症候表现：
食积是中医的一个病证，指孩子肠胃乳食停聚、不能消化，会出现腹部胀满或疼痛、食欲缺乏、大便失调。多是孩子食入过量生冷、油腻食物造成的。
1、清大肠经3分钟
穴位：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
做法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。
2、揉板门5分钟
穴位：板门位置在拇指下，掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点
作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
3、顺运内八卦5分钟
穴位：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。
做法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感
作用：形滞消食，常用于食欲不振等病症。
4、推四横纹3分钟
穴位：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。
做法：用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线推动称为推法，为改善积食等问题的要穴之一。
5、清天河水3分钟
穴位：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
做法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作!
作用：清天河可清热解表，泻心火等，为常用小儿推拿穴位之一
6、掐四缝5分钟
穴位：四缝也为消化类的常用穴位之一
7、下推七节骨3分钟
穴位：该穴位于腰骶正中，第4腰椎至尾椎成一直线。
做法：用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推，约100-300次。
作用：向上推温阳止泻，并治脱肛;向下推治便秘等症。
8、分腹阴阳5分钟
穴位：腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)
做法：用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐，向两旁分推。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
9、摩腹5分钟
做法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。
10、揉足三里5分钟
穴位：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸，用拇指按揉该穴。
作用：足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。
11、捏脊3-5遍
穴位：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线，由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。
作用：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。
小儿推拿3大好处
1个好妈妈胜过10个家庭医生
给宝宝做推拿，最重要的作用其实就是未病先防。通过推拿，让孩子气血调和、经络通畅、阴阳平衡，正气充足，从而不生病、少生病，促进健康发育成长。
亲情疗法，安慰孩子心神
打针吃药和妈妈温柔的双手按摩，这两种感觉真是天差地别。这种精神上的安慰，对孩子康复的作用，其实是非常巨大的。小儿推拿不单是一种自然式的疗法，更是一种亲情式的疗法。
促进骨骼发育，快速长高
中医讲“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，对儿童来说也是生长增速的关键时期。世卫组织的调查也显示，儿童在四季的生长是不同的，其中三四月份是生长发育的黄金月份，不让孩子错过一年中最宝贵的长个时机。
