打嗝不是病，但打起嗝来还真难受，大人如此，更何况新生宝宝呢？而且，相比成人，宝宝打嗝的频率更高，看着呆萌的小不点儿不停打嗝，当妈的不仅觉得又着急又好笑。
为啥宝宝容易打嗝？
新生宝宝与成人不同，宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是呼吸肌的一部分。所谓“膈肌”是指胸腔和腹腔之间一层很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。
由于新生宝宝调节横膈肌运动的神经发育尚未成熟，当宝宝受到一些刺激，如吃奶过快、吸入冷空气、吃得过饱时，都会刺激植物神经，引起膈肌发生突然收缩和痉挛，导致迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，即表现为打嗝了。
解除宝宝打嗝，试试以下几种方法吧
①用手指轻弹宝宝足底，让宝宝哭出声来（妈妈不要心疼），终止膈肌的突然收缩，打嗝即会自然消失。
②将宝宝抱起，喂一点热水可以改善宝宝打嗝症状。
③用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。
④在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐来转移、吸引宝宝的注意力，“忘记”打嗝。
预防打嗝有妙招
新生宝宝打嗝虽然多为良性自限性打嗝，但打嗝总不舒服，对新生宝宝打嗝也应该以预防为主。
平时宝宝喂奶要在安静的状态与环境下，注意不要在宝宝啼哭剧烈或饿得厉害时喂奶；
吃奶时要有正确的姿势体位，母乳喂养时应让宝宝含住妈妈的大部分乳晕，避免吸入过多空气；
如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快。人工喂养的宝宝，奶瓶应倾斜45度角，并让奶汁注满奶嘴，这样可以让气泡跑到奶瓶底端，不会让宝宝吃进气泡而打嗝。另外，进食时也要避免急、快、冰、烫。
喂奶完成后，妈妈可以将宝宝竖起来贴在自己胸前，头靠着自己的肩膀，轻拍宝宝背部，帮助宝宝把胃里的空气吐出来，预防打嗝。
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NICU 蒋明丽/文
宣传科 马一禾/编辑
