秋冬在又一个感冒多发季，在来临之时保护好自己的身体预防感冒，其实很多时候，感冒虽然看起来来势汹汹，但也是分阶段发展的，如果我们能知道感冒的各个发展阶段，再用正确的方法应对，不打针不吃药，宝宝就能更快治愈。
冷水擦背防感冒
当身体内部有发冷的感觉时，这就是感冒的前兆。所以，在感到身体不舒服时，就要采取预防措施了。早上起床后，用干布蘸冷水，摩擦背部上方20~30次，直到背部发热为止。最好睡前再做一次，必可收到效果。
当然在冬天的时候小编不建议这麽做，毕竟天冷了，万一感冒没有预防到位，反而给自己冻感冒，这就得不偿失了。
切记！！切记！！！
冷水洗脸防感冒
每天早晨洗脸时，将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗，即刺激鼻腔又打扫卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵时，也就见怪不怪了，不会动不动就感冒了。
冰糖蛋汤防感冒
下面的方法很管用：冰糖放在杯底，把鲜鸡蛋打破倒入杯子中，然后注入滚烫的开水，
用盖子盖好，半分钟后掀起盖子，以汤匙搅拌，趁热喝下即可。此方法还有增强体力 免疫力 治疗咳嗽的功效。
葱姜蒜治疗感冒初发
感冒初发的时候，身体尚未发汗。而在中医的诊断上，发汗与否非常关键。若是发汗，表明已是里面症状。若未发汗则表明仍是表面症状，病毒尚未侵入内脏，此时可用葱姜蒜来治疗：
1：温一点的大蒜液汁来喝，或是将切碎的大蒜与切碎的姜泡热开水或拌面来吃，吃的冒出汗即愈。
2：葱白六根切片，放入研鍗中捣碎，老姜30克切片和豆豉12克一起入锅，加一杯水熬至只有半杯水的量即可，沥除残渣，趁热喝下，多穿衣服或闷在棉被中，使身体出汗即可痊愈。
酒煮鸡蛋治感冒
得了感冒，可将100毫升的黄酒倒入锅中煮，使酒精蒸发掉一部分，向里面打入一个鸡蛋，搅拌，加入蜂蜜或砂糖适量，也可加入少许开水冲淡酒味。喝过蛋酒，就好好睡一觉，隔天就没事了。
事实上医学证明，鸡蛋里含有免疫体的物质，而酒精则具有轻微麻痹作用和解热作用。
药水擦身治感冒
柴胡 荆芥 紫苏 薄荷各30克（4岁以下幼童各20克），上药用开水1000~1500毫升冲开后浸泡20分钟（或煎煮5分钟）去药渣取药液。关闭门窗，用毛巾敷药液（保持一定温度，以患者体能耐受为宜）反复擦洗全身，每次10~15分钟。擦拭完成后擦干身体，穿好衣裤，保温休息，每隔4-5小时一次。
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