积食是小儿时期，尤其是1~5岁儿童的一种常见病症。导致小儿生积的原因很多，小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用抗生素等都是致病因，皆会引起小儿消化不良，出现厌食，免疫力下降。
出现以下情况即视为宝宝积食
宝宝口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡。
宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安
宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、等症状。
最大的误区
孩子已经积食了，家长还拼命给孩子吃药，已经不消化了，药效怎么吸收呢?
宝宝脾胃弱很容易积食，济南小儿推拿李波老师介绍小儿积食的日常推拿按摩方法：
小儿推拿积食图解
揉脾腧
脾腧位于背部第十一胸椎棘突旁开1.5寸。用拇指或中指点揉此穴。可调理脾气，治疗食积、痰饮等证。
揉板门
板门穴在手掌拇指下大鱼际平面的中下三分之一处，以手按揉有筋头状物。
在治疗具体疾病的推拿手法中，泄法，力度要重一些，速度要快一些;补法，力度要轻一些，速度适中。揉板门是泄法，所以力度要重一些，具体感觉是酸胀，但孩子不会形容，所以家长要先在自己手上试一试，再以稍轻一点的力度给孩子按揉，以孩子不疼为准。
顺时针摩腹
围绕肚脐，顺时针摩腹部，手法轻柔不宜用力。
按上面的按摩方法坚持为积食厌食的儿童按摩，贵在坚持，积食厌食一定会有所改善的。配合积食厌食磁贴效果会更好，磁贴使用的是中草药成分，不含激素，对于调理肠胃，小儿积食厌食有非常好的效果。
