视频|孕期走路六步法

作者:协和产科马良坤 2018-04-27阅读:2241次

大家好我是七田真孕期教育的七七~

走路是孕期最安全、方便的运动方式,有很多准妈妈还会很骄傲地说“我坚持每天走1万步”。但是,简简单单走一万步真的就是锻炼了吗?

来看看你和专家的锻炼方法有什么不同吧~

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1|孕期步行六步法

马良坤大夫&邱雨老师

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2|怎样学习更多内容

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