夏天，特别是到换季的时候，太阳一晒皮肤总是容易泛红，还会发痒。有些小伙伴就会以为自己是过敏了，然后停掉了一切护肤和化妆品，包括防晒。其实这样的行为是非常不可取的，因为你的这种敏感，可能并不是肌肤过敏，而是光敏感！
出现光敏感，更甚会有红疹、黑斑或脱皮等症状，到底光敏感是怎么一回事，什么人会对「光敏感」？
「光敏感」通常是指皮肤受到日晒后，肌肤因为免疫系统变化，对紫外线出现过敏状况，出现红疹或斑点，更会感到痕痒。
如果本身对紫外线容易出现过敏情况，每天出门前一定要涂上物理性防晒，同时最好带有效抵抗紫外线的帽和防晒衣，避免肌肤直接接触紫外线。
除了因身体免疫系统变化而导致的过敏情况，肌肤接触一些感光类植物或食物，或者是医药产品或香水、药膏等含有令肌肤过敏的物质，没有清洗干净，再接触日晒紫外线，也可能出现炎症，更有可能出现色素沉淀的斑点。
针对含有感光物质的食物，柠檬、佛手柑、柚子、葡萄柚、荞麦面、芹菜等都属于「光敏感食物」，要格外留神。可以放心的是，因为进食这些食物，令皮肤直接出现光敏感情况的机会很小，但要留意食用后应避免照射阳光，或者是户外活动前尽量不要食用。
但接触这些食材及汁液后再接受日晒，即使很少量也容易出现过敏情况，出现红肿或色素沉淀等斑点，也正正是出现「光敏感」这类皮肤炎症的元凶。值得留意的是，因接触感光类物件而出现光敏感情况，未必会立刻发生，潜伏期可能是阳光紫外线接触后48小时出现，所以不要掉以轻心。
除此之外，一些植物类精油、果酸焕肤、甚至磨砂去角质或涂抹含抗生素的药膏，也有可能会令肌肤引致光敏感症，所以要做足防晒功夫，避免被紫外线伤害。
光敏感本身没有征兆，即使以往没有光敏感病历，日后也有机会出现。但如果本身肌肤容易出现过敏，会较大机会出现光敏感症状，所以一定要做好预防措施哦。
另一方面，一些口服药物也是引致发光敏感的源头，例如治疗暗疮的的A酸、一些抗霉菌药物及非类固醇消炎止痛药等，都容易因日晒而引发「光敏感」皮肤炎症。除了可以咨询医生专业意见，更重要的是要存放好药物，避免日晒。
